КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 22.09.20 СЕГОДНЯ НА МОРКОВНУЮ ПОЛУРАЗГРУЗКУ    +3
описание   +2
Вчера полуразгрузка была и сегодня планирую. Весь день вчера до вечера была на арбузе, а вечером не удержалась и съела отбивные с куриной грудки и салат с помидоров, но отвес есть. Может неделю так попробовать, до вечера меню разгрузки, а ужин, что и все
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр Кофе без сахара на завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26

жир: 15.2 кг
вода: 22.19 кг
 хочу вес»
грудь: 98.50 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 92.50 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Я просыпаюсь медленно
сожгла: 52 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +23
голоса: +11
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7560 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Классика +5751 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7560 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6903 -19 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6903 -19 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Ш@хиризада +282 -28 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

ЯРыба@ +2027 -19 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Эйва Шекер +3917 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



ЯРыба@ +2027 -19 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Эйва Шекер +3917 +75 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Mirlona +282 -28 26.03.2024» +4
+1

Шмидт +5070 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5715 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7560 +2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Olgadobro +436 -2 26.03.2024» +8
+7



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Эйва Шекер +3917 +75 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Шмидт +5070 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5751 вот такие желания)» +8
+27



Эйва Шекер +3917 +75 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5751 как обычно просят гречку» +8
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6903 -19 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +6903 -19 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Соня 89 +1171 -19 27.03.2024» +1
+4



KissЮлик +5715 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +5070 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика +5751 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



SSS112 +1925 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3917 +75 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



er5o4t43pfp4 +174 +75 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Бусинка Кэт +1379 -28 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт +5070 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Шмидт +5070 +1 самый дорогой» +9
+10



Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Аленька26 сейчас на сайте +7560 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Аленька26 сейчас на сайте +7560 +2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



babenfuhrer +74 -19 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Olgadobro +436 -2 27.03.2024» +6
+9




Классика +5751 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6903 -19 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Бусинка Кэт +1379 -28 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



KissЮлик +5715 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5715 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5715 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото как вам макияж? » 13
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»