КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ЕСТЕСТВЕННО, ЧТО ПОСЛЕ СТОЛЬ БУРНО-ОБЪЕДАТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ У МЕНЯ ПРИВЕС. НО НИЧЕГО, ТЕПЕРЬ БУДУ ПОАККУРАТНЕЕ С ПИТАНИЕМ. ДА И ПРАЗДНИКОВ ПОКА НЕ ОЖИДАЕТСЯ    +2
описание   +2
Привет всем!!! Естественно, что после столь бурно-объедател выходных у меня привес. Но ничего, теперь буду поаккуратнее с питанием. Да и праздников пока не ожидается вроде, ближайший ДР у друга будет 3 октября. Всем легкого понедельника!!!
рацион   +1
завтрак: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 15.00 гр, Хлеб пшеничный - 40.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 113.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.8 кг
вода: 50.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ
сожгла: 972 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +19
голоса: +14

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2351 -32 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
KissЮлик +3146 -43 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Тили +486 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Миссис Дарси +2351 -32 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
OченьBезучая +377 -43 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Аленька26 +3852 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
KissЮлик +3146 -43 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
ЯРыба@ +1069 +63 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Миссис Дарси +2351 -32 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Планет@ +1314 -32 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Шмидт +3012 +3 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Классика +3558 -1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
ЯРыба@ +1069 +63 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Шмидт +3012 +3 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Хотюшка +333 +71 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Шмидт +3012 +3 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Mmdms +1074 -32 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Хотюшка +333 +71 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Шмидт +3012 +3 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Шмидт +3012 +3 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Классика +3558 -1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
KissЮлик +3146 -43 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Eve-Lina +1019 -43 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Eve-Lina +1019 -43 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
OченьBезучая +377 -43 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
KissЮлик +3146 -43 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
новая_я_) +842 +71 прекрасное утро» +15
+8
Mirlona +286 +1 14.04.2024» +12
+3
Шмидт +3012 +3 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Eve-Lina +1019 -43 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Eve-Lina +1019 -43 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Классика +3558 -1 что-то рано проснулась» +13
+43
Миссис Дарси +2351 -32 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
KissЮлик +3146 -43 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
I am +2249 +63 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Аленька26 +3852 -1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Солнышко57 +303 -32 13.04.2024» +1
+2
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Классика +3558 -1 посылка из китая.» +11
+44
OLIVOCHKA))) +1178 -32 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Классика +3558 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
I am +2249 +63 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Аленька26 +3852 -1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Olgadobro +276 -32 14.04.2024» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Шмидт +3012 +3 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото это про меня. » 39
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»