КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Adeliya 24 21.09.20 СЕГОДНЯ МИНУС 800 ГР. И ЭТО РАДУЕТ! ВОТ ТАК И ДОЛЖЕН НАЧИНАТЬСЯ ПОНЕДЕЛЬНИК. СЕГОДНЯ У МЕНЯ В РАЦИОНЕ КЕФИР, КЕФИР И ЕЩЕ РАЗ КЕФИР. И ДО РАБОТЫ ПРОГУЛЯЮСЬ    +4
описание   +3
Сегодня минус 800 гр. и это радует! Вот так и должен начинаться понедельник. Сегодня у меня в рационе кефир, кефир и еще раз кефир. И до работы прогуляюсь пешком. Всем хорошего начала новой трудовой недели!
рацион   +3
нежирный кефир
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 97.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 35

жир: 38.7 кг
вода: 38.78 кг
 хочу вес»
грудь: 109.50 см.
талия: 103.60 см.
бедра: 117.30 см.
пешие пргулки
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26
статистика просмотры: +33
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2380 -3 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Д@ШуткА +3409 -7 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Д@ШуткА +3409 -7 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



OLIVOCHKA))) +2380 -3 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Д@ШуткА +3409 -7 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Birdie@ +229 -7 39 den» +3

Аленька26 +7346 -7 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Mmdms +1856 -4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Sparkl star +131 -7 немного похудела» +5
+2

Аленька26 +7346 -7 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5580 -4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Sparkl star +131 -7 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



KissЮлик +5580 -4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +97 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



vfqjh +282 +74 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



KissЮлик +5580 -4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5625 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Аленька26 +7346 -7 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5625 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Ш@хиризада +282 -7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ +6086 -7 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



I am +3666 -7 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Svetlanкa +6694 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Шмидт +4935 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Svetlanкa +6694 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Ринуся +599 в минске» +3
+5



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3409 -7 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5625 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Mmdms +1856 -4 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +97 треня» +4
+2
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5580 -4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Классика +5625 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Д@ШуткА +3409 -7 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



KissЮлик +5580 -4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт +4935 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика +5625 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5625 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



OLIVOCHKA))) +2380 -3 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото как вам макияж? » 13
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото как вам образ? » 9
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»