-Мася- писал(а): Удачи |
вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3456 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Сегодня моя спина разбудила меня в 4:30, вот заболела и все, ни в какой позе лежать не могу, больно. Зато когда стою или сижу - все отлично. В результате кое как долежала до 7 утра и ушла из спальни... Все крепкого здоровья!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
ответ для: Svetlanкa
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Значит пока терпимо. У меня муж пошел со спиной, когда нога уже отказала... |
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): нет, просто решиться надо попозже. Будет погода, тогда и займусь, когда на улице нечего делать станет |
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Мась, мы все умные и вообще замечательные, когда советы даем другим... |
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Наверное, но я пока не готова... |
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
I am +2167 -82 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
OLIVOCHKA))) +1143 -2 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Классика +3496 +14 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Эйва Шекер +2374 +13 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Планет@ +1283 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2374 +13 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
KissЮлик +3081 +14 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
I am +2167 -82 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
Шмидт +2945 +14 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Бусинка Кэт +1031 -1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2256 +1 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Eve-Lina +988 +14 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Eve-Lina +988 +14 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1031 -1 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2256 +1 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Классика +3496 +14 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Планет@ +1283 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Миссис Дарси +2256 +1 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Маво4ка +336 -82 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Д@ШуткА +2276 +13 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2256 +1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1031 -1 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2276 +13 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Хотюшка +330 +14 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Eve-Lina +988 +14 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2374 +13 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Планет@ +1283 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Д@ШуткА +2276 +13 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2374 +13 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Бусинка Кэт +1031 -1 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Планет@ +1283 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2276 +13 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Солнышко57 +293 +13 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2374 +13 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
I am +2167 -82 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
Планет@ +1283 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2276 +13 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1031 -1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2374 +13 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2256 +1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +2256 +1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Eve-Lina +988 +14 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Аленька26 +3785 +1 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Д@ШуткА +2276 +13 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Д@ШуткА +2276 +13 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Mirlona +285 -2 | 15.04.2024» |
+2 |
Миссис Дарси +2256 +1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Классика +3496 +14 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 21 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |