КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885020
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 19.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ МОЯ СПИНА РАЗБУДИЛА МЕНЯ В 4:30, ВОТ ЗАБОЛЕЛА И ВСЕ, НИ В КАКОЙ ПОЗЕ ЛЕЖАТЬ НЕ МОГУ, БОЛЬНО. ЗАТО КОГДА СТОЮ ИЛИ СИЖУ - ВСЕ ОТЛИЧНО. В РЕЗУЛЬТАТЕ    +2
описание   +2
Привет всем!!! Сегодня моя спина разбудила меня в 4:30, вот заболела и все, ни в какой позе лежать не могу, больно. Зато когда стою или сижу - все отлично. В результате кое как долежала до 7 утра и ушла из спальни... Все крепкого здоровья!!!
рацион   +1
завтрак: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, Сосиски “Дымов молочные“- 60.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 112.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.8 кг
вода: 49.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 699 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +72
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4530 +27 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Эйва Шекер +3384 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Стройная +1499 +18 23.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Д@ШуткА +3130 +18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Классика +4977 +27 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Mmdms сейчас на сайте +1608 +19 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +4977 +27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Эйва Шекер +3384 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +499 +18 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 +27 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +4977 +27 очень ответственый день» +8
+13
Классика +4977 +27 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Совушка ДВ +4989 +18 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
SSS112 +1542 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Эйва Шекер +3384 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Аленька26 +5574 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +4977 +27 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +4977 +27 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 +5574 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Тили +744 +27 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Д@ШуткА +3130 +18 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Эйва Шекер +3384 +18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ +4989 +18 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Mmdms сейчас на сайте +1608 +19 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Алекс74 +174 +18 пахистахис и ксю» +5
Mirlona +374 +95 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4510 +27 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер +3384 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1370 -70 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10

топ темы»       ««       новые темы       »»
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
какой у вас любимый город в россии? » 36
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото любите панна котту? » 23
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото фото как вам? » 22
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»