Даниила писал(а): Вот и правильно, ходи-ходи Главное чтоб результат был |
|
||||||
| ||||||
Позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала и откладывала. Н ужин молокочай (как и весь день), посмотрим завтра на результат моей разгрузки. Надо бы ещё конечно постепенно возвращать себя к трехразовому правильному питанию, но не всё сразу, как говорится. Хорошего вечера! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Даниила
Ага... пока его нет почему-то... хожу для здоровья пока -
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Класс! А какими танцами занимаешься?
Танцами живота, восточные))вес 71 кг съела 472 к сожгла 160 к 70 80
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?
-
ответ для: Даниила
Молодец! Мне было бы гоооораздо дешевле дома, но абонимент годовой, а так а так ходить надо -
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Дома, по видео урокам. Да вроде нравится Не поняла ещё, если честно.
Я вот тоже сейчас танцами дома занимаюсь, т.к. нет возможности в студию ходить. Вроде нормально.вес 71 кг съела 472 к сожгла 160 к 70 80
-
ответ для: Даниила
Обидно А я безработная, мой офис от меня переехал Вернее я от него -
Я тоже хочу в понедельник на йогу сходить... надеюсь в зале в 7 утра не будет много народа. А то тапочки для йоги давно куплены, а так и лежат
I am +2356 +52 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Совушка ДВ +3490 -43 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+26 +17 |
KissЮлик +3290 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +3490 -43 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +11 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+2 +7 |
Совушка ДВ +3490 -43 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Совушка ДВ +3490 -43 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
Mmdms +1119 +52 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+10 +3 |
Совушка ДВ +3490 -43 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+17 +13 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Соня 89 +1234 +52 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Шмидт +3144 +3 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
Шмидт +3144 +3 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Аленька26 +4043 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+34 +28 |
Стройная +1253 +52 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3490 -43 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+25 +13 |
Аленька26 +4043 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+23 +6 |
liliya26 +993 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
Шмидт +3144 +3 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
Ринуся +500 -1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5 +5 |
Прометей +1904 +52 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
SSS112 +1033 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
OченьBезучая +438 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Тили +513 -1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
РезультатЕже +931 +1 | день предателя» |
+2 +5 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+24 +11 |
Аленька26 +4043 -1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+22 +6 |
BuketSireni +68 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+1 +1 |
Прометей +1904 +52 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1110 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+20 +20 |
Аленька26 +4043 -1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Mmdms +1119 +52 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
новая_я_) +871 -1 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Лисёночек 68 +1040 +57 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
BuketSireni +68 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+7 +1 |
Шмидт +3144 +3 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
ЯНА без +946 +1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
ЯНА без +946 +1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Аленька26 +4043 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+19 +7 |
новая_я_) +871 -1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
liliya26 +993 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
SSS112 +1033 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Шмидт +3144 +3 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +10 |
I am +2356 +52 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+19 +14 |
Маво4ка +388 +52 | занимаюсь домашними делами.» |
+9 +19 |
Шмидт +3144 +3 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
Совушка ДВ +3490 -43 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- все диеты»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |