Даниила писал(а): Вот и правильно, ходи-ходи Главное чтоб результат был |
|
||||||
| ||||||
Позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала и откладывала. Н ужин молокочай (как и весь день), посмотрим завтра на результат моей разгрузки. Надо бы ещё конечно постепенно возвращать себя к трехразовому правильному питанию, но не всё сразу, как говорится. Хорошего вечера! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Даниила
Ага... пока его нет почему-то... хожу для здоровья пока -
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Класс! А какими танцами занимаешься?
Танцами живота, восточные))вес 71 кг съела 472 к сожгла 160 к 70 80
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?
-
ответ для: Даниила
Молодец! Мне было бы гоооораздо дешевле дома, но абонимент годовой, а так а так ходить надо -
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Дома, по видео урокам. Да вроде нравится Не поняла ещё, если честно.
Я вот тоже сейчас танцами дома занимаюсь, т.к. нет возможности в студию ходить. Вроде нормально.вес 71 кг съела 472 к сожгла 160 к 70 80
-
ответ для: Даниила
Обидно А я безработная, мой офис от меня переехал Вернее я от него -
Я тоже хочу в понедельник на йогу сходить... надеюсь в зале в 7 утра не будет много народа. А то тапочки для йоги давно куплены, а так и лежат
Аленька26 +7414 -4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Шмидт +4987 +2 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +3917 +20 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Соня 89 +1171 +14 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Эйва Шекер +3917 +20 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Лисёночек 68 +1906 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
liliya26 +1668 +20 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
ЯРыба@ +2006 +14 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Д@ШуткА +3482 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
I am +3778 +20 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Классика +5741 +2 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Классика +5741 +2 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 +20 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
ЯРыба@ +2006 +14 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Эйва Шекер +3917 +20 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Шмидт +4987 +2 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
KissЮлик +5639 +2 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
KissЮлик +5639 +2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Шмидт +4987 +2 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Аленька26 +7414 -4 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Классика +5741 +2 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Эйва Шекер +3917 +20 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Ш@хиризада +282 +20 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
ЯРыба@ +2006 +14 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +2006 +14 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
KissЮлик +5639 +2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Эйва Шекер +3917 +20 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Классика +5741 +2 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
ЯРыба@ +2006 +14 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Olgadobro +436 +20 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Аленька26 +7414 -4 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Лисёночек 68 +1906 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
I am +3778 +20 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
KissЮлик +5639 +2 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Аленька26 +7414 -4 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Винга +445 +20 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Глаша64 +519 +20 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Аленька26 +7414 -4 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
KissЮлик +5639 +2 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Классика +5741 +2 | пока ничего нового.» |
+1 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Mmdms +1912 +14 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » | 40 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » | 9 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » | 3 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » | 25 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » | 35 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » | 18 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » | 4 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
как вам фигура? » | 16 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 |
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- все диеты»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |