КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Т@лиЯ 18.09.20 ВЧЕРАШНИЙ ВЕЧЕРНИЙ СРЫВ ЗАКОНЧИЛСЯ КОНКРЕТНЫМ ЗАЖЕРОМ, В ИТОГЕ ПРИВЕС В 400 ГРАММ,НО ЭТО НЕ ПОВОД ДЛЯ УНЫНИЯ. СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ НАЧАЛА СО СТАКАНА ВОДЫ И С ПРИВЫЧНОЙ ЗАРЯДКИ.    +2
описание   +1
Вчерашний вечерний срыв закончился конкретным зажером, в итоге привес в 400 грамм,но это не повод для уныния. Сегодняшний день начала со стакана воды и с привычной зарядки. Может восстановив режим питания не будет такой тяги к еде? Вообщем настроение нормальное, чего и всем желаю
рацион   
Колораж не должен привыкать 1600 калорий на день
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 90.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.1 кг
вода: 34.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 99.50 см.
бедра: 110.00 см.
Утренняя зарядка, вакумная техника
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57
статистика просмотры: +26
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Шмидт +3516 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Д@ШуткА +2648 -56 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Тили +571 -56 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Ирис76 +147 -1 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Совушка ДВ +3926 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
I am сейчас на сайте +2611 +2 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Классика +4080 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
KissЮлик +3643 -2 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Винга +254 +37 14.04.2024» +3
+1
Шмидт +3516 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Аленька26 +4529 -2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Шмидт +3516 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Истина +271 +36 - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
Аленька26 +4529 -2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
I am сейчас на сайте +2611 +2 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Mirlona +320 -1 14.04.2024» +12
+3
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Шмидт +3516 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Д@ШуткА +2648 -56 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
ЯРыба@ +1227 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
KissЮлик +3643 -2 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
новая_я_) +1006 +1 прекрасное утро» +15
+8
Д@ШуткА +2648 -56 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Ринуся +532 +42 в архангельске» +5
+2
KissЮлик +3643 -2 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Д@ШуткА +2648 -56 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Аленька26 +4529 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
KissЮлик +3643 -2 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Миссис Дарси +2647 -1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Шмидт +3516 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
РезультатЕже +1024 +4 опять пишет»

Olgadobro +310 +36 14.04.2024» +9
+6
Аленька26 +4529 -2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Классика +4080 +2 посылка из китая.» +11
+44
Д@ШуткА +2648 -56 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
больно рожать? » 106
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото как вам фото? » 9
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото фото как вам? » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото любите панна котту? » 23
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»