|
||||||
| ||||||
| Превращаюсь постепенно в ночного жителя я... Совсем график сбился что-то в последнее время - ложусь за полночь, встаю поздно. Как итог - разбитое состояние и усталость. Над возвращаться режиму. Когда я ложилась до 11 и просыпалась в районе 7 утра, чувствовала себя намного легче и бодрее. Пробле лишь в том, что многочисленные встречи с друзьями обычно как-раз вечером))) Пой пить чай в общем, и постараюсь заснуть. Доб снов, дорогие! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): А я наоборот лучше себя чувствую, когда поздно ложусь и поздно встаю. Странно так, вроде ночью должна уставать больше. А тут вдруг концентрированность и работоспособность повышается, хочется плясать даже.. Хотя график работы у меня вообще убойный - то утро, то ночь, то вечер, в случайном порядке. |
| вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| вес 56.2 кг | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): да. Как началась школо, так режим и наладился |
| вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Даниила
Даниила писал(а): Наладила сейчас? |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): У меня всё лето с режимом так было |
| вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| вес 57.8 кг съела 715 к сожгла 32 к баллы 1584 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
| вес 91.5 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Классика
+5227  +47
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
 +6 +27   |
Аленька26
+5879 +47
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
Mmdms
+1727  -64
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Шмидт
+4742 +47
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5879 +47
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| liliya26
+1515 -64
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
Глаша64
+388 +47
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Классика
+5227 +47
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
Совушка ДВ
+5288 +47
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
Ш@хиризада
+200 -64
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Совушка ДВ
+5288 +47
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Маво4ка
+1009
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
Соня 89
+1422 -64
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| piyavkaE
+533 -64
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Шмидт
+4742 +47
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Лисёночек 68
+1584 +47
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Шмидт
+4742 +47
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
Тили
+767 -64
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Соня 89
+1422 -64
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Совушка ДВ
+5288 +47
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
Eve-Lina
+1377 +47
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Прометей
+2195 -64
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Классика
+5227 +47
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Совушка ДВ
+5288 +47
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5288 +47
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Маво4ка
+1009
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+5288 +47
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Аленька26
+5879 +47
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Mirlona
+388
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Алекс74
+183 -64
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Соня 89
+1422 -64
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Классика
+5227 +47
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Соня 89
+1422 -64
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Стройная
+1561 +47
|
23.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+5520
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Соня 89
+1422 -64
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4742 +47
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Эйва Шекер
+3550 +47
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
 |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
это про меня. » | 39 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход