Вечером с большим трудом себя сдерживала

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 17.09.20

ВЕЧЕРОМ С БОЛЬШИМ ТРУДОМ СЕБЯ СДЕРЖИВАЛА

описание

Неделя до кд, у меня какой-то жор, кушать хочется сильно, и причём без разницы что, нет определённого “хочу сладкого“, просто дикий жор и хочется всего и побольше. вечером с большим трудом себя сдерживала, могла нажраться жареной картошки с мясом, не стала даже пробовать. Поела творога со сливками.

рацион

зелень- 10.00 гр, сахар - 10.00 гр, яблоко- 50.00 гр, лимон- 10.00 гр, геркулес- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр зелень - 10.00 гр, сахар - 10.00 гр, яблоко - 50.00 гр, лимон - 10.00 гр, геркулес - 30.00 гр, вода - 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 197%»

спорт

вес: 84.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.5 кг
вода: 30.65 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.

современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин современные танцы-30 мин., приготовление еды-30 мин., кардио-30 мин.

сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +12
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

president
17.09.20 22:53

Пмс страшная вещь. У меня примерно два дня до них, вчера ночью ела холодные спагетти

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

классика жанра
17.09.20 22:47

Всем добрейшей ночки!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3969

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1230 +25	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Mmdms +1230 +25	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
OLIVOCHKA))) +1316 +25	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
ЯРыба@ +1203 +25	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
BuketSireni +93 +28	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 4»	+4 +8
Маво4ка +481 +25	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
OLIVOCHKA))) +1316 +25	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 1»	+6 +8
liliya26 +1083 +28	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
SSS112 +1229 +25	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+22 +14
Аленька26 +4484 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+2
SSS112 +1229 +25	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Аленька26 +4484 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+4
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 4»	+20 +12
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 2»	+3 +8
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 2»	+27 +9
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Аленька26 +4484 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+61 +15
OченьBезучая +456 +28	уезжаю.»	+1 +3
Аленька26 +4484 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+43 +10
Аленька26 +4484 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+2
Аленька26 +4484 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6

Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Аленька26 +4484 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+2
Аленька26 +4484 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Аленька26 +4484 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 5»	+3 +8
Маво4ка +481 +25	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Аленька26 +4484 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+26 +21
KissЮлик +3534 -1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Совушка ДВ +3884 +2	18.04.2024дневник номер 1»	+23 +18
ЯРыба@ +1203 +25	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+7 +11
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+3 +3
Mmdms +1230 +25	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Совушка ДВ +3884 +2	17.04.2024 дневник номер 3»	+16 +13
Mmdms +1230 +25	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Совушка ДВ +3884 +2	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Аленька26 +4484 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Аленька26 +4484 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+2
Тили +568 +25	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
Совушка ДВ +3884 +2	19.04.2024дневник номер 3»	+4 +8
OLIVOCHKA))) +1316 +25	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+6 +11
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+41 +20
Svetlanкa +4047 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Тили +568 +25	19 апреля, пятница. (5:1)»	+2 +5
Совушка ДВ +3884 +2	16.04.2024дневник номер 5»	+19 +14
Лисёночек 68 +1128 +28	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7

«« топ темы »» новые темы»
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	как вам фото из праги? »	11
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44

	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78

	как вам фоточка? »	30
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	на работку бизнес-леди »	8
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	78
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	как вам такие джинсы? »	16
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»