не хочу жить с его мамой! она неплохая, отношения» +21
вы сразу заявили всему миру об отношениях?» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871198
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Eleanora85 -54 17.09.20 вечер УРА! ЗАВТРА ПЯТНИЦА! УСТАЛА РАБОТАТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА, СЛОЖНО ВОЙТИ В РИТМ.
2 3 1 1 спортивные занятия рацион 678 процедуры 3%
описание   +1
Ура! Завтра пятница! Устала работать после отпуска, сложно войти в ритм. Вес тоже прибавила на 1 кг... надо сгонять его
рацион   
сметана 20 %- 10.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, йогурт 1.5 %- 10.00 гр Не переедаем
разгрузочные дни» ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 63.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23

жир: 6.5 кг
вода: 19.61 кг
прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин Ходьба
сожгла: 409 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 360, месяц: 2370
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +34, итог: +29
баллы сутки: 0, неделя: +47, месяц: +641
место в рейтинге сутки : 265, неделя: 42, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +2.8% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 30 -54, баллы участницы: 642

вес 63.8 кг баллы 642
60
          
70

63.5 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -0.2 кг
                                         
63.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +5596» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Miya-mama кг : :Оптимисточка: см : Miya-mama спорт : :Оптимисточка:
план команды
24 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 25 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eleanora85-0.7
2. Жиротучка-0.4
3. Annledi-0.2
4. :Оптимисточка:0
ник кг
5. margonika0
6. ФиФфа0
7. Miya-mama0.8
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +15
голоса: +3
Классика +3864 +2 вчера впервые за долгое время я» +2



Yuleshka сидим дома,грустим и снова без отвеса» +4
+8
Стройнеющ@яЯ +1077 -2 вот и отвес»радостное +5
+23


Olgabryanska солила сало +рецепт» +4
+7
Мисисс Дарси +2988 -54 завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня» +4
+14



Д@ШуткА +2860 -54 работа и творчество.» +3
+4



Классика +3864 +2 много будем гулять» +1



Svetlanкa +4462 -2 привет всем! все мечтаю о том, что буду кушать завтра. в холодильнике» +63
+12



Классика +3864 +2 круговая треня мне в помощь!» +13
+60



Miya-mama +1453 +1 ну вот и первая смена после отпуска.»хорошее +9
+23


Modystka +652 -1 наелась чернослива, мне так вкусно было. в итоге сделал мужу салат с рыбой,» +7
+5
Жиротучка +523 +242 второй час ночи» +4
+10



malashka-kas я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»надувши щеки +2
+7
Д@ШуткА +2860 -54 любовь и отношения.» +3
+7



Даниила +281 -47 сварила себе с утра бонский супчик, сегодня на нём посижу. в идеале хочу» +7
+18



Тили +455 -54 24 октября, субота. (5:24)»хорошее +7
+7



горячая +2893 +3 23.10.2020 на работе заявили,что мы обязаны выходить по выходным»задумчивое +17
+7



Elle Nina +332 -54 пятый день второй недели маги» +13
+12



Классика +3864 +2 накупила исключительно полезных продуктов» +1



Березка77 +10 +210 сегодня голова кругом от работы и быта. хорошо быть ленивцем и жить не» +3
+15
-Мася- +2009 +2 в омске управляющая компания подала в суд на собственых жильцов» +1
+1



Шмидт +3751 -4 ох, и цифры у нас по заболевшим, жуть какая-то. будем дома в выходные» +6
+10



Классика +3864 +2 есть отвес сегодня!» +17
+38




OLIVOCHKA))) +1265 -47 доброго вечера! как надоела эта гонка!хочется просто работать,а надо что» +5
+13



-Мася- +2009 +2 у меня в аквариуме стала злая рыбка вместо русалки» +3



Мисисс Дарси +2988 -54 смотрю сейчас новый телепроект называется “холостячка“» +3
+9



Мисисс Дарси +2988 -54 добрый вечер, девочки-красавицы!» +3
+8



Классика +3864 +2 на шагомере сейчас 10 тысяч шагов» +6
+29



katya_zlaya_ как сложно быть мамой, а мамой особеного ребенка - вдвойне(» +10
+7
Даниила +281 -47 записалась на очередное обучение. со старым еще до конца не разобралась,» +22
+18



Mmdms +1297 -47 соседи дали саженец фундука, надо будет сегодня посадить, пока денечки» +13
+9
Самая +4579 -1 вот и половина дня пролетела незаметно. целый день шуршу на кухне, аж» +7
+19



Эйва Шекер +2891 -54 хоть выйду и пройдусь вольно по магазинам» +6
+29



Victoria_88 +1336 -54 23.10.2020 вечер» +2
+6



President +3498 -4 отвык организм от жирного» +5
+29



Классика +3864 +2 такая приятная усталость» +5
+30



Классика +3864 +2 от спорта сегодня отдых» +1



-Very Well- +643 -47 день сегодня хороший, возможно потому что проснулась с чувством радости,» +3
+5



Мисисс Дарси +2988 -54 дети сегодня уже дома» +4
+14



Olacutechik +3704 +3 фруктовый день!» +62
+27



ловлю +634 -1 следующая моя полезная привычка - мне надо полюбить отруби.выглядит как» +18
+12



Классика +3864 +2 на даный момент +2 градуса в тени» +6
+30



Д@ШуткА +2860 -54 здоровье и питание.» +3
+6



Д@ШуткА +2860 -54 день удачен для любого рода преобразований.» +3
+8



SSS112 +4181 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +23
+32



SSS112 +4181 +2 1. доброго суботнего утра галчатки! суботним утром лучше бы подольше»сонное +1




-Very Well- +643 -47 завтра буду спать до обеда, а сегодня хочу посмотреть фильм, а вот какой» +3
+8



-Very Well- +643 -47 господи, как же хочется навернуть тазик пельмешиков да со сметаночкой.» +3
+6



-Very Well- +643 -47 лучше всего сокращать калорийность рациона за счет скрытых животных жиров.» +3
+4



Т@лиЯ +132 начинаю марафон к нг стройная фигура)» +4
+6

горячая +2893 +3 23.10.2020 купила я булгур»задумчивое +7
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на всех фото у меня косые глаза! как брови? в целом кожа? ухоженная? на сколько » 16
с психу сказала, что он мне не нравится! не знаю теперь, как привлечь его внимание. » 3
замечаю, что примерно с конца октября для меня самое тяжело время. как вы боретесь » 18
требуется ли вам сотрудник? бывшая начальница не отвечает! я бы не сказала, » 7
попала в больницу, а ему все равно! незнакомые люди предложили помощь, а этот » 13
потихоньку начинает опускаться возле уголков губ. косметолог посоветовала нити. » 41
какой смысл ношения маски в детских учреждениях? ни один маленький ребёнок » 66
кошек кормит весь посёлок, а огребли мы! орал матами, кинулся с кулаками, угрожал » 42
тема содержит фото как мне с челкой? я прислушалась к советам и сделала чёлку и бровки потоньше » 46
любовник целует мне руки после интима! что это значит? » 13
пеку дома. нужен стационарный миксер в пределах 18 тысяч для выпечки на заказ, » 27
любой комментарий в адрес его друзей, воспринимается в штыки: сразу прилетает » 6
ты что, не хочешь чтобы я был счастлив? на мой вопрос что происходит, любимый » 8
успел только сунуть. мялись, мялись и все! задержка 2 дня и ноет живот с одной » 41
их смотрят только старые бабы! я подумала, что дедушки тоже смотрят. после » 23
мужчины уверены, что в любом виде и при любой фигуре красавчики! зато женщин » 34
вы быстро собираетесь? за сколько? я - за 2, могу за 3. » 37
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 15
работа в питере с зарплатой 15600, а требования высокие. стоит ли искать другую » 6
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » 6
тема содержит фото меня считают стремной и я в себе не уверена! на сколько выгляжу? на кого похожая? » 10
какова вероятность забеременеть после овуляции, за через 4-5 дней до начала » 2
не хочу работать официально и трудовую портить! о своих планах не буду говорить. » 5
хорошая подруга на полном серьёзе сказала что у неё в 30 лет было более 5000 » 82
забеременеть так и не получается! за все 1,5 года ни разу не делала фоликулометрию, » 16
тема содержит фото коллега сказала, что она в моём возрасте была вдвое худее! всё очень плохо? » 52
желательно с новогодней тематикой посоветуйте легкий смешной советский фильм! » 5
уже 5 раз отказали в собеседовании из-за того, что нет детей! очень неопытная » 27
мама сыграла свадьбу с моим другом и даже не сказала! всегда ругала и говорила, » 16
тема содержит фото сколько лет дадите? » 56
как долго по времени вы сможете заниматься без перерывов? » 2
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 4
тема содержит фото как он вам? » 13
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » 56
мама энергетический вампир и мне плохо после общения с ней! у неё все виноваты » 8
попросила духи на прошедший день рождения, начал жаловаться что денег нет, » 31
я тупая. не могу решить задачу! с родителями решать не собираюсь, потому что » 9
какие мужчины склонны к изменам? » 20
вес 57 слишком велик для роста 170? как вы думаете, какой самый оптимальный » 41
не сказала парню о месячных. после он очень разозлился, когда увидел, наорал » 42
кто обрабатывал помещения от плесени белизной? через какое время полностью » 7
вкладываюсь в работу, а директор меня не хвалит! чувствую себя недооценённой, » 19
как правильно уничтожить некролог? пришлось заняться. выбросить в мусорку как-то » 6
бывает, без задней мысли лайкнешь кого-нибудь, а он сразу присылает заявку » 18
голова кружится, прямо очень сильно, тошнит, состояние просто ужасное. давление » 5
тема содержит фото есть тут экстремалы? » 11
снимаете ли вы серьги на ночь? если нет, то серьги с каким типом застёжки не » 39
не учатся и не работают, а живут за счет парня, мужа или родителей! как относитесь » 79
делаешь людям добро, они садятся на шею, пользуются, считают это слабостью! » 19
преподша жёсткая. будет ругать за то, что не написала ответ на вопрос. » 16
тема содержит фото вы так же шикарно выглядите? как вам данная модель? » 18
ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в дорогую одежду, » 16
тема содержит фото мне лучше с нарощенными ресницами или без? » 29
удалила свои аккаунты, телефон не абонент. где живет, точно не знаю. общие » 5
тема содержит фото мамы говорили с вами о половом воспитании, рассказывали о месячных. а как вы » 26
малейший стресс и сразу ем сласти! похудела на 17 кг, но опять пришел стресс » 23
возраст - показатель ума! ну, вот почему так?! знакомишься с возрастным человеком, » 19
роковая женщина, будь проще! никого не трогаю, но всегда находится кто-то недовольный! » 5
тема содержит фото носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » 27
женятся на удобных, а любят других? ведь действительно такое случается! каково » 21
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » 13
советов не слушала, могла обозвать из-за моего молодого возраста, зато кошку » 15
а с вами пытались познакомиться таксисты или доставщики еды? или может флиртовали » 27
ночью устраивали гуй-гай, орали как больные со своими гостями. завели псину, » 1
будут искать утю! хочу написать отзыв, чтоб его похвалили и повысили! хочу » 21
в последний момент увидела, что у продавца текут сопли! сразу натянул маску. » 13
бросил парень! я многое хотела сказать, но не смогла. чувство недосказанности » 15
вязанные кофточки с котятами, совами, разве бабкин стиль?! что значит одеваться » 10
тема содержит фото друг уже 11 лет намекает на интим! если нужен лишь интим, зачем просить столько » 70
какой памперс выбрать для новорожденной? » 8
у бывшего есть ребенок, но он даже и не знает! он гулящий и семью не хочет! » 14
если дать хорошую пощечину мужику, поможет не заглядываться на других? » 34
могла ли беременность не наступать из-за полипа цервикального канала? вчера » 13
женщины слепы! если у каждой муж верный, откуда столько женатиков на сайтах » 22
новый парень купил подарки сыну, но говорит подарить от себя. а я хочу, чтобы » 16
сказал, что уедет в другой город на 9 месяцев! телефоном там пользоваться можно » 15
некоторые вещи из пластика со временем становятся липкими и как резиновыми. » 36
ах, ты не спишь до свадьбы! ты меня пугаешь! требую отписаться от группы с » 15
боюсь испортить иммунитет. никогда не делала никакие прививки от гриппа и не » 26
муж хочет ребенка! я не готова. он сразу обижается. не планирую менять свою » 72
ты ничего не добилась! и выйдя замуж, поступила глупо! я так и не смогла получить » 39
обрабатываете ли вы серьги антисептиком после покупки? если да, то как и каким? » 20
тема содержит фото сломала всего один ноготь! нарастить или все остальные под корень? » 6
планируем беременность и я вспомнила про эту краснуху! даже мама не помнит » 17
нужен проверенный гинеколог в москве. посоветуйте! » 1
не могу найти свою предыдущую тему на этом форуме. как это сделать? » 7
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 70
всю жизнь была в теле, жир не висит, но есть лишних 15 кг, но мужчинам нравлюсь, » 17
волосы вымыты, побрита, помыта, от меня не пахнет, лака облезлого нет на ногтях, » 18
наверно, он в поиске до сих пор! у парня в соцсетях нет ни одной нашей совместной » 13
обжиралась разными тортами: и шоколадными и клубничными. ела и не могла остановиться. » 1
тема содержит фото результаты омоложения у американского пластического хирурга » 52
не позорьтесь! что это за женщина, которая не готовит своему мужчине?! сажают » 167
чтобы общаться с человеком, обязательно должны быть к нему чувства! согласитесь » 8
тема содержит фото нравится внешность этих девушек? » 46
сначала думала, что не моё, а теперь любовь всей жизни! раньше и во все не » 8
утро началось со слез! маньяк убил жестоко девушку в том месте, куда я вчера » 5
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 16
у кого плохое зрение, вам удалось улучшить его со временем? » 24
как платить, так выставляют счёт быстрее молнии, а как вернуть деньги, не возвращают » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»