Вчера купила винограда чуть больше шести килограмм, но для нашей семьи это примерно на два дня, вчера вечером хорошо покушали его, и я сегодня с собой на работу взяла.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 17.09.20

ВЧЕРА КУПИЛА ВИНОГРАДА ЧУТЬ БОЛЬШЕ ШЕСТИ КИЛОГРАММ, НО ДЛЯ НАШЕЙ СЕМЬИ ЭТО ПРИМЕРНО НА ДВА ДНЯ, ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ХОРОШО ПОКУШАЛИ ЕГО, И Я СЕГОДНЯ С СОБОЙ НА РАБОТУ ВЗЯЛА.

описание

Вчера купила винограда чуть больше шести килограмм, но для нашей семьи это примерно на два дня, вчера вечером хорошо покушали его, и я сегодня с собой на работу взяла.

рацион

капуста тушеная- 120.00 гр, вода- 200.00 гр, виноград- 120.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр -: капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 200.00 гр, виноград - 120.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 162%»

спорт

вес: 52.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 19
вода: 14.67 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.

гольф - 20 мин, бокс - 27 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 20 мин, гимнастика (активная) - 4 мин гольф-20 мин., бокс-27 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-15 мин., мытье посуды-20 мин., гимнастика (активная)-4 мин.

сожгла: 535 ккал., сожгла за счет жиров: 401 ккал. (43 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +2
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

самая любиммая
17.09.20 15:26

У нас свой в этом году такой классный!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3601 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
BuketSireni +107 +21	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
KissЮлик +3601 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Аленька26 +4503 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Аленька26 +4503 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Маво4ка +481 +17	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
OLIVOCHKA))) +1338 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Совушка ДВ +3898 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Mmdms +1230 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Шмидт +3490 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
KissЮлик +3601 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Аленька26 +4503 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
KissЮлик +3601 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
KissЮлик +3601 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Совушка ДВ +3898 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Эйва Шекер +2691 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Эйва Шекер +2691 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Mmdms +1230 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Mmdms +1230 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Аленька26 +4503 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6

Классика +4079 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Аленька26 +4503 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Svetlanкa +4141 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
OLIVOCHKA))) +1338 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Эйва Шекер +2691 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Классика +4079 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Olgadobro +297 +17	18.04.2024»	+5 +6
Классика +4079 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Совушка ДВ +3898 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Svetlanкa +4141 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Маво4ка +481 +17	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Классика +4079 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
OченьBезучая +456 +21	уезжаю.»	+1 +3
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +3898 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Mmdms +1230 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32

«« топ темы »» новые темы»
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35

	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	это красивые брови? »	16
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8

	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	какое платье лучше? »	32
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	поиграли бы? »	8
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	как проявляется уважение начальника? »	11
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»