вес 71 кг съела 553 к сожгла 176 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро, дорогие! Я иду готовить вкусненький завтрак (кашу хочу в духовке попробовать запечь), а потом сяду за работу. На улице у нас прохладненько, поэтому будем утеплятся. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
начало
-
Я тоже обычно в мультиварке кашку делаю. А в духовке вообще первый раз слышу
-
ответ для: Даниила
в мультиварке вообще всё намного прощеДаниила писал(а): В целом да Но долго, в мультиварке попроще конечно.вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Даниила
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
-
ответ для: Даниила
вкусненько получилось?Даниила писал(а): Я тоже До сегодняшнего дня.вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Привет. Каша в духовке? Первый раз слышу. Я в мультиварке делаю.
У нас тоже прохладно, но днем 23 градуса.вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 11 к баллы 1443 50 60
Классика +4899 -20 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
I am +3228 -18 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Шмидт +4380 -20 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
I am +3228 -18 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Д@ШуткА +3076 -18 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Шмидт +4380 -20 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
KissЮлик +4471 +1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
новая_я_) +1314 -20 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Эйва Шекер +3348 -18 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Лисёночек 68 +1443 -20 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
KissЮлик +4471 +1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Mmdms +1601 +71 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1723 -20 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Шмидт +4380 -20 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Маво4ка +849 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Классика +4899 -20 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Совушка ДВ +4882 -18 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
KissЮлик +4471 +1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
liliya26 +1392 -20 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4882 -18 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Классика +4899 -20 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Истина +347 -18 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4882 -18 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Тили +720 +91 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Mirlona +362 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Стройная +1483 -18 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
KissЮлик +4471 +1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
KissЮлик +4471 +1 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Аленька26 +5411 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Аленька26 +5411 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Эйва Шекер +3348 -18 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Шмидт +4380 -20 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Маво4ка +849 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
новая_я_) +1314 -20 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Совушка ДВ +4882 -18 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Mmdms +1601 +71 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Шмидт +4380 -20 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Шмидт +4380 -20 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
KissЮлик +4471 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Аленька26 +5411 -1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
KissЮлик +4471 +1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Аленька26 +5411 -1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Olgadobro +334 -18 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
как вам актёр? » | 59 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- все диеты»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |