КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 17.09.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! СТОЛЬКО ПЛАНОВ НА ВЕЧЕР. ПОЧЕМУ-ТО ДУМАЮ, ЧТО НЕ ВСЕ УСПЕЕМ. ВСПОМНИЛА, ЧТО И СОБАКЕ СЕГОДНЯ НАДО ЕДУ ПРИГОТОВИТЬ И НАМ ХОТЬ ЧТО-ТО НА ЗАВТРА ТОЖЕ    +2
описание   +1
Привет всем еще раз!!! Столько планов на вечер. Почему-то думаю, что не все успеем. Вспомнила, что и собаке сегодня надо еду приготовить и нам хоть что-то на завтра тоже надо сделать. В общем, как получится, так и получится. Все отличного дня!!!
рацион   +1
перекус: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, творог 9%- 120.00 гр, варенье фруктовое- 30.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   
вес: 112.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 50.8 кг
вода: 49.38 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 723 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +25
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 50.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Эйва Шекер +3519 -6 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Классика +5141 -7 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3519 -6 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Совушка ДВ +5224 -6 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
Ш@хиризада +200 -7 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Совушка ДВ +5224 -6 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
Аленька26 +5816 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
BuketSireni +194 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Mmdms +1697 -6 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Хотюшка +520 +1 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +5816 -7 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Совушка ДВ +5224 -6 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Аленька26 +5816 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Аленька26 +5816 -7 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
KissЮлик +4838 -7 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Классика +5141 -7 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ +5224 -6 25.04.2024 дневник номер 5» +25
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Лисёночек 68 +1553 +1 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 +5816 -7 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Аленька26 +5816 -7 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
Совушка ДВ +5224 -6 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Аленька26 +5816 -7 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
KissЮлик +4838 -7 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Эйва Шекер +3519 -6 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Mmdms +1697 -6 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Ринуся +613 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Эйва Шекер +3519 -6 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
KissЮлик +4838 -7 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Совушка ДВ +5224 -6 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Классика +5141 -7 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
OченьBезучая +550 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
ЯРыба@ +1631 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Совушка ДВ +5224 -6 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Аленька26 +5816 -7 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+13
liliya26 +1462 -7 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Эйва Шекер +3519 -6 завтра пятничка уже наконец-то» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +10
+13
Совушка ДВ +5224 -6 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10
Аленька26 +5816 -7 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Шмидт +4688 -7 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото поиграли бы? » 8
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
как проявляется уважение начальника? » 11
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»