вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Если малышу недостаточно кальция для роста, то он будет забирать его из маминого организма, ее костей. Они станут хрупкими и ломкими, увеличится риск переломов, начнутся проблемы с зубами. Следите за достаточным количеством в рационе молочных (молоко, йогурты, сыр, творог) и других продуктов, богатых кальцием (брокколи, яичные желтки, сельдерей, капуста). Помните, что в первые шесть месяцев грудного вскармливания организм должен получать 1400 мг кальция. Если вы не получаете его достаточно с едой, проконсультируй с врачом по поводу витаминов. Кроме кальция они должны содержать еще и витамин D, чтобы кальций усваивался. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: LPG массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входАленька26
+4283  -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
 +36 +6   |
Планет@
+1398  +4
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
Шмидт
+3339 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| Маво4ка
+445 +3
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+3934 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+56+15 |
| Маво4ка
+445 +3
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+1 |
| SSS112
+1166 +40
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+3701 +39
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+14+12 |
| Svetlanкa
+3934 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+41+20 |
| KissЮлик
+3467 -1
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+3467 -1
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| KissЮлик
+3467 -1
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+3701 +39
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+20+18 |
| Классика
+3905 +2
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
| OLIVOCHKA)))
+1279 +1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| SSS112
+1166 +40
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Mmdms
+1194 -55
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Совушка ДВ
+3701 +39
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+21+9 |
| Миссис Дарси
+2561 +2
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| ЯРыба@
+1168 -1
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+7+11 |
| ЯРыба@
+1168 -1
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Mmdms
+1194 -55
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| Миссис Дарси
+2561 +2
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| Классика
+3905 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
| KissЮлик
+3467 -1
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
Olgadobro
+301 +39
|
18.04.2024» |
+5+4 |
| Аленька26
+4283 -2
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+38+10 |
| Эйва Шекер
+2595 +39
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| Планет@
+1398 +4
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
OченьBезучая
+455 -67
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Совушка ДВ
+3701 +39
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+14+12 |
| Mmdms
+1194 -55
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+10+15 |
Тили
+547 +9
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Классика
+3905 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| OLIVOCHKA)))
+1279 +1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+9+18 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| Планет@
+1398 +4
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| Совушка ДВ
+3701 +39
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+13 |
| SSS112
+1166 +40
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Шмидт
+3339 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| Аленька26
+4283 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+25+21 |
BuketSireni
+93 +2
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+3+2 |
| Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+5+7 |
| Аленька26
+4283 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+28+7 |
| Mmdms
+1194 -55
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+2 |
| Аленька26
+4283 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+28+4 |
| Совушка ДВ
+3701 +39
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+34+15 |
| KissЮлик
+3467 -1
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
| Совушка ДВ
+3701 +39
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+18+14 |
 |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- все диеты»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |