КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katrin378 16.09.20 ночь РЕМОНТ МЕНЯ ЗАТЯГИВАЕТ ВСЕ БОЛЬШЕ    +3
описание   +2
Даже забываю совсем про Галю. Работа, тренировки, ремонт, дела по дому.. Устала от такого графика уже((( Если пропаду - значит погрязла в делах по уши) Сегодня была у эндокринолога - анализы неплохие. Саза и холестерин в норме, гармоны щитовидной в норме, чуть повышен ттг, но сказал не критично - будем наблюдать. Пощ щитовидку - сказал, что все в норме. Так что жрать надо меньше))) зря на нее грешила)
рацион   +2
горчица столовая- 100.00 гр, базилик сушеный- 100.00 гр, рис- 100.00 гр Завтрак - картошка с красной рыбой Обеда не было На ужин - бутер с колбасой
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   +2
вес: 96.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 34
жир: 37.7 кг
вода: 38.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 68.50 см.
зарядка - 240 мин Почему нет ремонта здесь?)))
сожгла: 826 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +2
-: баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -6.5, месяц: -12, итог: -63
статистика просмотры: +21
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Солнышко57 +395 +49 17.04.2024»
Солнышко57 +395 +49 17.04.2024»
Шмидт +4295 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +4831 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Солнышко57 +395 +49 17.04.2024»
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Д@ШуткА +3039 -40 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +5045 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Совушка ДВ +4789 +49 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +3111 -40 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Классика +4831 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Д@ШуткА +3039 -40 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +5328 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Классика +4831 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Тили +718 -3 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Классика +4831 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Миссис Дарси +3018 +62 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Аленька26 +5328 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Аленька26 +5328 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Солнышко57 +395 +49 17.04.2024»
Совушка ДВ +4789 +49 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Шмидт +4295 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Миссис Дарси +3018 +62 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1269 +62 запуталась в днях» +25
+10
Бусинка Кэт +1350 -50 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Лисёночек 68 +1403 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Солнышко57 +395 +49 17.04.2024»
Шмидт +4295 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Миссис Дарси +3018 +62 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
I am +3111 -40 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Шмидт +4295 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
KissЮлик +4403 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Аленька26 +5328 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Эйва Шекер +3226 +49 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Elena S,E,I 17.04.2024»
Аленька26 +5328 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Совушка ДВ +4789 +49 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Классика +4831 +2 по весу пока что застой» +6
+27
KissЮлик +4403 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Совушка ДВ +4789 +49 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Совушка ДВ +4789 +49 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
I am +3111 -40 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Истина +333 +49 будь как море: поволнуйся и успокойся»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 26
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как вам платье? » 22
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам костюм? » 12
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»