Beautiful30 писал(а): пока вес на месте. Но вечером пиво пью, все порчу. Надо как то сконцентрироваться. я устаю, куплю себе пивка и вечером расслабляюсь. До этого 38 дней пиво не пила и была на кетодиете интервальное похудела так на 5,3 кг |
может позже есть начинать, чтоб заканчивать позже с пивом?
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||