КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 15.09.20 15.09.2020ОТВЕС    +3
описание 
рацион   +3
молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, пельмени- 100.00 гр, куриное филе- 150.00 гр, вода- 100.00 гр, сырок глазированный- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 70.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр, огурец- 100.00 гр, яблоко- 330.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 169%»
спорт   
вес: 90.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 30.6 кг
вода: 34.42 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 120 мин, уборка - 400 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 1385 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: 0
объемы см. сутки: -5, неделя: -5, месяц: +8, итог: +68
статистика просмотры: +21
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



ЯРыба@ +2027 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Шмидт +5079 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Olgadobro +442 +1 28.03.2024» +7
+5



Стройная +1183 28.03.2024» +2
+1
KissЮлик +5754 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Шмидт +5079 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



ЯРыба@ +2027 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Шмидт +5079 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Summer24 +605 +1 28.03.2024» +3
+2

Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



liliya26 +1668 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Шмидт +5079 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



KissЮлик +5754 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



liliya26 +1668 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
OLIVOCHKA))) +2440 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



KissЮлик +5754 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +5079 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Шмидт +5079 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7570 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



KissЮлик +5754 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Эйва Шекер +3927 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



KissЮлик +5754 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
тема содержит фото как вам фигура? » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
посоветуйте крем от носогубок. » 18
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»