|
||||||
| ||||||
вообще по планам мне сейчас надо уже быть 87. а то не впишусь в график и не сделаю 80 к нг. но я что-то тормознула. висю на одном весе уже месяц или больше. хотя вроде и считаю. чот не то в моем питании походу. надо поточнее вписываться наверно, особенно по выходным. седня вот уже переборчик небольшой. эх. с ютуба выучила какую-то волну, не знаю такую мне надо или нет и правильно ли я ее делаю, но мне зашло. надо запарить желешку а то тушка дряблая ппц. притащила из машины вязание, может повяжу щас, заняться особо нечем, телеф надоел, жрать калорий не осталось, чо еще делать. завтра после работы отчаливаем в деревню. сшить себе чоли костюмчик для танцев. ну хотя бы чисто дома танцевать. в труселях чото не оно с моим весом и обвисшими дряблыми ляхами. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Svetlanкa +5230 +1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Аленька26 +5562 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3384 +35 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
KissЮлик +4529 +49 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5230 +1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
SSS112 +1542 +35 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Mmdms +1606 +35 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +4977 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
KissЮлик +4529 +49 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5230 +1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
KissЮлик +4529 +49 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Классика +4977 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3130 +35 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Svetlanкa +5230 +1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Svetlanкa +5230 +1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
KissЮлик +4529 +49 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Совушка ДВ +4987 +35 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Миссис Дарси +3072 +49 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 +35 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Классика +4977 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3130 +35 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +35 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Eve-Lina +1347 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +35 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Совушка ДВ +4987 +35 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Эйва Шекер +3384 +35 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Классика +4977 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Классика +4977 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Шмидт +4481 -3 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
ЯРыба@ +1558 -54 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
KissЮлик +4529 +49 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4987 +35 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Эйва Шекер +3384 +35 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4987 +35 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Миссис Дарси +3072 +49 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Лисёночек 68 +1466 -62 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +3384 +35 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Хотюшка +499 -62 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Классика +4977 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3130 +35 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Глаша64 +377 +35 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Аленька26 +5562 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4987 +35 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Шмидт +4481 -3 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Svetlanкa +5230 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
узнали кто это? » | 17 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- все диеты»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |