вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я в отпуске | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 | ||||||
|
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +3038 -65 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Классика +4831 +2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Eve-Lina +1326 +5 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Аленька26 +5317 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Д@ШуткА +3038 -65 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Д@ШуткА +3038 -65 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Шмидт +4270 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4771 +24 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Классика +4831 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Eve-Lina +1326 +5 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Тили +717 -3 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Совушка ДВ +4771 +24 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Миссис Дарси +3017 +28 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
новая_я_) +1268 +28 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Совушка ДВ +4771 +24 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Аленька26 +5317 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
I am +3111 +24 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Шмидт +4270 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
ЯНА без +1183 +28 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
KissЮлик +4400 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Аленька26 +5317 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
ЯНА без +1183 +28 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
Совушка ДВ +4771 +24 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+49 +20 |
BuketSireni +156 +28 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
ЯНА без +1183 +28 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Эйва Шекер +3226 +24 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Классика +4831 +2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Истина +333 +24 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
Миссис Дарси +3017 +28 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1326 +5 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
I am +3111 +24 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3226 +24 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5037 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Шмидт +4270 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
KissЮлик +4400 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Аленька26 +5317 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Аленька26 +5317 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Совушка ДВ +4771 +24 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Шмидт +4270 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
KissЮлик +4400 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
любите роллы? » | 51 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
любите панна котту? » | 23 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
нравится или нет? » | 13 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- все диеты»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |