КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anakonda35 10.09.20 ДИСБАКТЕРИОЗ - ВИНОВНИК ЛИШНЕГО ВЕСАОБЩЕИЗВЕСТНО, ЧТО ГЛАВНЫЕ ВРАГИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ – ИЗБЫТОЧНО КАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ И МАЛОПОДВИЖНОСТЬ. РАЗУМЕЕТСЯ, ЕСТЬ И ДРУГИЕ ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ    +2
описание   +1
Дисбактериоз - виновник лишнего веса Общеизв что главные враги стройной фигуры – избыточно калорийное питание и малоподвижность Разумеется, есть и другие факторы, которые могут мешать нам обрести идеальный вес: например, генетическая склонность к полноте, недосыпание, экология. Однако, если с этой точки зрения у вас все в порядке, а лишние килограммы никак не уходят, дело может быть в нарушении баланса кишечной флоры. Как утверждает Эндрю Гевирц из Медицинской школы университета Эмори (Джорджия, США), на почве так называемого дисбактериоза может усилиться аппетит, а это приводит к избыточному весу и ожирению – со всеми сопутствующими заболеваниями, включая диабет второго типа. Чтобы исключить этот опасный фактор, ученые предлагают принимать пребиотики – пищевые ингредиенты, которые не перевариваются ферментами человека и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишеч тракта. Пребиотики
рацион   
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   
вес: 82.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 31

жир: 26.7 кг
вода: 29.48 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 95.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 20 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +18
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 +1 час-полтора отдых.» +11
+22



Шмидт +4482 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Эйва Шекер +3384 +1 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Mmdms +1606 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7

Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Соня 89 +1370 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



KissЮлик +4529 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Д@ШуткА +3130 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Эйва Шекер +3384 +1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



KissЮлик +4529 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



I am +3263 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Соня 89 +1370 +1 2.04.2024» +2
SSS112 +1542 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Эйва Шекер +3384 +1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



KissЮлик +4529 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Шмидт +4482 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Шмидт +4482 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Классика +4977 +1 забыла какой день недели» +9
+32



Классика +4977 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Эйва Шекер +3384 +1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



KissЮлик +4529 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Эйва Шекер +3384 +1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Классика +4977 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Шмидт +4482 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Eve-Lina +1347 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Классика +4977 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Svetlanкa +5231 -3 привет всем!» +23
+12



Миссис Дарси +3072 -1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Шмидт +4482 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




топ темы»       ««       новые темы       »»
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тут проходит формат фото png? » 2
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»