Доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 10.09.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ НОВЫЙ ДНЕВНИК, ЗА НОВЫЙ ДЕНЬ.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой новый дневник, за этот день. Сейчас такой период, что некоторое время я не соблюдаю режим питания. Так получается.

рацион

бжу1 - 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 50»

спорт

вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: СЃРІРѕРё

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +2
голоса: +1

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4889 -13	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Шмидт +4742 -2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
KissЮлик +4889 -13	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Аленька26 +5879 +2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Маво4ка +1009	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
KissЮлик +4889 -13	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Соня 89 +1422 -11	2.04.2024»	+2
I am +3353 -11	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
OченьBезучая +551 -13	воскресенье.»	+4 +3
Шмидт +4742 -2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Mmdms +1727 -11	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Д@ШуткА +3307 +77	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Roberta +1258 -13	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Миссис Дарси +3290 -13	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Аленька26 +5879 +2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Аленька26 +5879 +2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +5288 -11	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Лисёночек 68 +1584 -13	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Прометей +2195 -11	17.04.2024»	+2 +1
ruzannacat +126 +2	19.04.2024 день 95»	+1
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Аленька26 +5879 +2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Svetlanкa +5520 +2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
oxyd +180 +77	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Тили +767 -13	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Эйва Шекер +3550 -11	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2

I am +3353 -11	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Истина +376 -11	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Маво4ка +1009	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Тили +767 -13	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Mmdms +1727 -11	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Винга +305 -11	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Совушка ДВ +5288 -11	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Совушка ДВ +5288 -11	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Прометей +2195 -11	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
KissЮлик +4889 -13	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
новая_я_) +1497 -13	с началом недельки»	+8 +12
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Д@ШуткА +3307 +77	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Шмидт +4742 -2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
новая_я_) +1497 -13	утро началось вкусно)»	+25 +7
BuketSireni +195	2.04.2024»	+5 +4
Ms Sosisa +46 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Маво4ка +1009	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Шмидт +4742 -2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Аленька26 +5879 +2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
KissЮлик +4889 -13	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Д@ШуткА +3307 +77	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Аленька26 +5879 +2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Совушка ДВ +5288 -11	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14

«« топ темы »» новые темы»
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	пикничок на океане! »	27
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	кто красивее? »	17

	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	лучшее пробуждение »	19
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17

	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	оцените, как сидит куртка! »	17
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	какая модель телефона у вас? »	17
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	какая фамилия самая красивая? »	14
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	какой это тип фигуры? »	14
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	такая фигура для вас естественная? »	9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»