КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SladkayaVata 08.09.20 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА 3 КМ    +2
описание   +2
Интервальная пробежка 3 км
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 78.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 27.38 кг
 хочу вес»
бег - 30 мин
сожгла: 276 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +15
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Маво4ка +335 -82 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Svetlanкa +3450 +13 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Д@ШуткА +2276 +13 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Svetlanкa +3450 +13 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Д@ШуткА +2276 +13 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
I am +2167 -82 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Аленька26 +3772 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Д@ШуткА +2276 +13 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Д@ШуткА +2276 +13 14.04. рекомендуется:» +5
+2
KissЮлик +3041 +14 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Svetlanкa +3450 +13 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Д@ШуткА +2276 +13 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3272 +13 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Mirlona +284 -2 15.04.2024» +2
Тили +482 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Д@ШуткА +2276 +13 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Аленька26 +3772 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
freyaa 15.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Маво4ка +335 -82 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
KissЮлик +3041 +14 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Винга +204 +13 14.04.2024» +3
+1
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Аленька26 +3772 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
I am +2167 -82 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Д@ШуткА +2276 +13 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Olgadobro +262 +13 15.04.2024» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3272 +13 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Глаша64 +270 +13 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Эйва Шекер +2374 +13 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Шмидт сейчас на сайте +2920 +14 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
I am +2167 -82 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Эйва Шекер +2374 +13 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
I am +2167 -82 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото это русый цвет? » 19
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»