вход
margonika писал(а): У каждого своя методика |
| ||||||
| ||||||
|
Mmdms
08.09.20
|
||||||
| ||||||
| «Вечно молодая» 53-летняя жительница Лондона пластический хирург Сабрина Шах рассказала, как сохранить подтянутую фигуру. Об этом пишет Daily Mail. «Я исключила завтраки. Еще я отказалась от молочных продуктов и хлеба. Через шесть недель я похудела на 4 кг, вернувшись к своему привычному весу», — отметила Шах, признавшись, что во время пандемии коронавируса набрала лишний вес. Пы.Сы. А я вот без завтраков совсем не могу. Я лучше не поужинаю | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +11, просмотры: +55 |
начало
-
У каждого своя методика
-
Ну, каждому - свое...
-
Что то в этом есть)Но как по мне , лучше исключить тогда уж ужин, а не завтрак))
-
ответ для: Mmdms
да-да-даMmdms писал(а): В этом нелегком нелегком мире -
А вообще-то все просто: регулярные упражнения, правильное питание, водный режим и хороший отдых.
Но это легко только на словах -
Думаю, что каждого свой секрет и не факт, что тебе подойдёт чужой или кому-то твой
-
Скорее всего она похудела от того, что исключила хлеб, небось ела его тоннами, и спорта больше добавила. А утром не позавтракаешь - к вечеру слона сожрать хочется.
вход
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|