вес 57 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня как белка в колесе везде и всюду гоцаю спирулину пью по одной таблетке надеюсь завтра утром все будет нормально!!! Купила отруби овсяные пшеничные надоели!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128 | ||||||
|
начало
-
Annledi писал(а): Если честно то не совсем, если сидеть на кефире целый день только на ужин отруби и пью кофе при этом на работе не присела вечером фитнес и массаж сама себе то отвесик может быть грамм 200 ---300 но если что то съем роллы например или овощной салат с помидорчиком или курицу и фитнес не сделаю сразу привесик!!! Так что я от яблока полнею даже очень тяжело обмен веществ низкий я титанические усилия применяю и не знаю насколько меня хватит!!!
Привесы это зло. Они настрой сбивают. Организм у тебя конечно с характером даже курицы с салатом привес даёт. Тяжело тебеAnnledi писал(а): Если честно то не совсем, если сидеть на кефире целый день только на ужин отруби и пью кофе при этом на работе не присела вечером фитнес и массаж сама себе то отвесик может быть грамм 200 ---300 но если что то съем роллы например или овощной салат с помидорчиком или курицу и фитнес не сделаю сразу привесик!!! Так что я от яблока полнею даже очень тяжело обмен веществ низкий я титанические усилия применяю и не знаю насколько меня хватит!!!вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при
Шмидт +4510 +6 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Аленька26 +5574 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Классика +5012 +6 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +3384 +1 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Эйва Шекер +3384 +1 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Соня 89 +1370 +1 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Olgadobro +346 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Тили +744 +6 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Mirlona +374 +95 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +3130 +1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Соня 89 +1370 +1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5012 +6 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Соня 89 +1370 +1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Эйва Шекер +3384 +1 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Классика +5012 +6 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
BuketSireni +167 -99 | 24.04.2024» |
+1 |
Классика +5012 +6 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Алекс74 +174 +1 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Классика +5012 +6 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Эйва Шекер +3384 +1 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
I am +3263 +1 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Эйва Шекер +3384 +1 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Соня 89 +1370 +1 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Классика +5012 +6 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Соня 89 +1370 +1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
piyavkaE +499 +1 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
SSS112 +1542 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4989 +1 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Стройная +1500 +1 | 23.04.2024» |
+1 |
Классика +5012 +6 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- все диеты»
- вы делитесь друг с другом самым сокровенным или не любите обсуждать свои проблемы?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |