КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 14.08.20 ИСПАНСКИЕ УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ЛЮБИТЬ ОВОЩИЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС, НЕОБХОДИМО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЕСТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ. К СОЖАЛЕНИЮ, ИМЕННО К ОВОЩАМ    +1
описание   +2
Испанские ученые выяснили, как научить детей любить овощи Чтобы сохранить идеальный вес, необходимо прежде всего есть как можно больше овощей. К сожалению, именно к овощам мы зачастую относимся прохладно. Именно нелюбовь к овощам мешает многим худеющим увидеть на весах желанные цифры, а ведь она, как правило, вынесена нами из детства – когда родители принуждали нас есть салат, щи, тушеный кабачок или еще что-нибудь столь же “полезное“ и невкусное. Недавнее исследование, проведенное учеными из университета Гранады, показало, что гораздо полезнее было бы предоставить детям возможность выбора. Чтоб понять, как повлиять на “отношения“ детей с овощами, ученые наблюдали за 150 детьми в 4 общеобразовател школах Гранады (Испания). Школьникам было разрешено самим выбирать овощную составляющую школьного обеда. Оказалось, что у детей, которым разрешено было выбирать овощи самостоятельно, потребление
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 79.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30
жир: 24 кг
вода: 27.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 94.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, глажение - 60 мин, вождение машины - 30 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 148 ккал. (16 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +24
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +168 -60 пахистахис и ксю» +3
Классика +4831 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 +5322 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
KissЮлик +4402 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Mmdms +1540 -60 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +4275 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Эйва Шекер +3226 +29 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Классика +4831 +2 коротко и по делу» +4
+23
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Д@ШуткА +3039 -60 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Классика +4831 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Миссис Дарси +3018 +35 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4275 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
BuketSireni +156 +35 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
OLIVOCHKA))) +1641 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
новая_я_) +1268 +35 надо раскачиваться» +23
+17
Аленька26 +5322 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +29 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Д@ШуткА +3039 -60 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Д@ШуткА +3039 -60 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Аленька26 +5322 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Olgadobro +334 +29 18.04.2024» +7
+6
Миссис Дарси +3018 +35 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4275 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
liliya26 +1329 +35 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4275 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Mmdms +1540 -60 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
KissЮлик +4402 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Шмидт сейчас на сайте +4275 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
KissЮлик +4402 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
I am +3111 +29 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +4275 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
KissЮлик +4402 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
ЯРыба@ +1492 +2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Эйва Шекер +3226 +29 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Svetlanкa +5043 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Классика +4831 +2 спала сегодня мало» +5
+32
Аленька26 +5322 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото кто красивее? » 14
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»