кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться!» +27
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870801
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Anakonda35 -200 14.08.20 ИСПАНСКИЕ УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, КАК НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ ЛЮБИТЬ ОВОЩИЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС, НЕОБХОДИМО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЕСТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ. К СОЖАЛЕНИЮ, ИМЕННО К ОВОЩАМ
3 5 1 1 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 130 процедуры 7%
баллы: + 6.00   описание   +2
Испанские ученые выяснили, как научить детей любить овощи Чтобы сохранить идеальный вес, необходимо прежде всего есть как можно больше овощей. К сожалению, именно к овощам мы зачастую относимся прохладно. Именно нелюбовь к овощам мешает многим худеющим увидеть на весах желанные цифры, а ведь она, как правило, вынесена нами из детства – когда родители принуждали нас есть салат, щи, тушеный кабачок или еще что-нибудь столь же “полезное“ и невкусное. Недавнее исследование, проведенное учеными из университета Гранады, показало, что гораздо полезнее было бы предоставить детям возможность выбора. Чтоб понять, как повлиять на “отношения“ детей с овощами, ученые наблюдали за 150 детьми в 4 общеобразовател
баллы: + 3.00   рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 42» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 79.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30

жир: 24 кг
вода: 27.97 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 94.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магаз...
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 148 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +6.9, итог: +8.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +5, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 260
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +26, итог: +71
баллы сутки: 0, неделя: +105, месяц: +434
место в рейтинге сутки : 258, неделя: 31, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +6.54% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 36 -200, баллы участницы: 435

вес 85.7 кг съела 130 к сожгла 474 к баллы 435
80
          
90

80.4 кг.
цель:
осталось дней: 9, изм. веса: 2.3 кг
                                         
85.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +771» место в рейтинге: 8» +1
лидеры баллы : Anakonda35 кг : Zaяса см : Мася11 спорт : Anakonda35
план команды
23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам 24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Anakonda3590
2. Zaяса9
3. Bogema1466
4. Мася110
5. Lenochka910
ник баллы
6. komarelen0
7. Ирина980
8. kosadereza0
9. Alian0
10. Lagerta0
 команда на дуэли с командой Lady Charm по весу
дуэль завершится 18.10.20. на данный момент выигрывает другая команда
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 13.05 статистика просмотры: +24
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2239 +80 сейчас хочу уделить час-полтора времени для составления меню на неделю»задумчивое +2
+5



*Обезьянка* +127 +80 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +21
+8


Д@ШуткА +2421 +80 вот и начат день рабочий твой!» +1
+11



Д@ШуткА +2421 +80 глажкой вчера занималась часа два так точно, сыну рубашки/брюки к школе,» +2
+13



Эйва Шекер +1948 +89 вчера вечером прогулялись по детским магазинам, я купила парочку пелёночек» +2
+10



KissЮлик +3297 +80 всем привет! я в отпуске делаю дела и отдыхаю. поэтому даже от сайта решила» +1
+15



горячая +1707 -2 21.09.2020 сегодня жду возвращения дочери»задумчивое +6
+1



ловлю +352 выходные пролетели незаметно.также незаметно для себя я ела все что только» +4
+5

KsenKsen +95 -1 t-tap» +5
+4
Хома1 +40 -2 21.09.2020» +2
+4
Шмидт +3521 +1 ингредиенты» +12
+15



Princess +312 +80 привет. всех с началом рабочей недели. и позитива вам на всю неделю.» +1
+1



ruzannacat мои замеры на сегодня. такой толстой я еще никогда не была, даже после» +1
+5
Mmkaramel +504 +89 21.09.2020 понедельник-утро.» +5
+10

Eva_Pomano +135 -1 немного растроилась, что сегодня без отвеса. ну, в конце концов, нельзя» +3
+8


Классика +3238 +3 фотостудия напортачила с фотографиями» +3
+14



SSS112 +3167 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»задумчивое +2
+8


Elle Nina +276 +89 и вот 20 сентября» +3
+8




Д@ШуткА +2421 +80 ханибуш – напиток из листьев одноименого растения, близкородственого» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4171 -2 привет всем еще раз! кто может сделать прививку? участником иследования» +1
+22



Эйва Шекер +1948 +89 выходные снова быстро пролетели, как обычно я и не заметила их. сегодня»довольное +1
+13



Olacutechik +2653 +89 мы выиграли масажное кресло» +2
+6



БурундуГ +18 +80 я снова худею и господь со мной) все возможно верующему!» +4
+3
Bljostka +305 +80 сегодня как то холодно» +2
+5


горячая +1707 -2 21.09.2020 обычно в это время я уже в кроватке лежу»задумчивое +1
+2
Жиротучка +634 20.09.2020» +2
+6


ACOMAN +2392 +80 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+7


Annledi +1080 +80 сегодня сумасшедший день еле успевала всё делать! вечером была на дне» +2
+6



Истина +253 -179 вот и настал для многих тот момент, когда они убрали из своей комнаты» +1
+1

ловлю +352 21.09.2020 ну вот и привес»решительное +7
+8


кнопка 15 +305 +80 доброго вечерочка. пришла с работы.голеностопные суставы аж разрывает.» +1
+1



Эйва Шекер +1948 +89 винегрет хочу, надо сегодня овощи сварить да приготовить, как раз все»довольное +2
+21



piyavkaE +1394 +89 всем привет. сегодня работаю в первую смену. в квартире ночью прохладно,» +4
+14




Самая +4544 -1 вот сегодня я действительно молодец!утро: стакан теплой воды, позанималась» +20
+20



Д@ШуткА +2421 +80 но в этом нет и доли правды» +1
+13



Классика +3238 +3 не ужинала, у меня же разгрузка.» +1
+8



Д@ШуткА +2421 +80 спала сегодня до десяти как и вчера, выспалась просто на ура! сейчас такой» +3
+13



Shine. +57 +80 что то я приуныла и разленилась в край. завтра уже на работу выходить,» +15
+7
koshka1507 +137 +80 когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями, жизнь начинает» +1
+1
Т@лиЯ +184 +89 вперёд к стройной фигуре» +15
+4

Miya-mama +944 доброго утра, дамы.» +2
+4


Эйва Шекер +1948 +89 поясница к концу дня ну просто отваливается, очень сильно уже стала уставать,»спокойное +1
+12



Эйва Шекер +1948 +89 сегодня испеку шарлотку, муж вчера от мамы привёз ведро яблок, с ними»хорошее +2
+13



Классика +3238 +3 вес сейчас очень нестабильный» +8
+42



Eve-Lina +227 +80 понедельник начался у меня с разгрузочного дня, хочу продержаться, потому» +1
+11



Классика +3238 +3 требовательная к качеству выполнения» +2
+8



Adeliya 24 +331 -1 сегодня минус 80 гр. и это радует! вот так и должен начинаться понедельник.»радостное +11
+12

Eva_Pomano +135 -1 всем привет! вот и снова я вернулась на сайт. какое-то магическое место» +8
+14


Victoria_88 +575 +80 21.09.2020 вечер» +6
+8

Д@ШуткА +2421 +80 днём у нас градусник показывает +21 по цельсию, вроде тепло. но ночью» +1
+13



Д@ШуткА +2421 +80 сейчас надо пробежаться в магазин, хочу вареники налепить, а мука закончилась,» +3
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото бабулино пальто или нет? с чем можно носить такое? » 23
александритовый или диодный лазер? какой лучше? » 10
чтобы кожа была чистой, а вы приятно пахли, надо заварить мелиссу, апельсин » 8
заявил что я ему понравилась и чтобы я была его! он женат, 6 детей, достаёт » 34
как перестать быть фриком? люди меня сторонятся или ржут! мне это уже не нравится, » 9
не хочу замуж, мне 23 года. это нормально? » 52
после паровой ванны прошли сутки, а лицо всё ещё красное. как это исправить? » 7
позвала его в кино, говорит не люблю кинотеатры. а сам пошел с другом и его » 20
после учебы уедет жить к ней! но случилось то, что случилось. ко мне совсем » 54
тема содержит фото какое впечатление производит девушка? » 8
как разделяете бюджет с мужчиной? » 10
близкий человек реально считает меня старой! а мне 21. выгляжу молодо, дурачусь. » 34
у кого при беременности был пародонтит или гингивит? что было с зубами? » 3
все равно можешь заболеть этой дрянью, даже если ты спортсмен и правильно питаешься! » 16
тема содержит фото как вам волосы? » 11
тема содержит фото удачные фото? или лучше не выкладывать? какое лучше? » 18
это все бред! если все опять закроют, экономике конец. может быть вторая волна? » 22
на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие? » 29
тема содержит фото устраним недостатки. неделя прошла: не едут, опять пришлось звонить! застеклили » 22
я одинока, хочу найти друзей для общения. » 17
относишься хорошо, не ценят абсолютно и уходят к стервозинам! что с парнями » 11
поссорились с мужем соседи слышали и решили поговорить со мной. имеют ли право » 15
кот ест исключительно мясо, начались проблемы со здоровьем. как перевести на » 4
слух ходит по всей стране! с 20 сентября все снова будет закрыто! подруга высмеяла » 67
секрет моей сказочной красоты. он очень прост - не мыться! я мою только голову, » 594
тема содержит фото как избавиться от домашних блох? ноги все искусанные. живём в квартире » 21
выдаёт фразу, что завтра ему на тренировку ехать с утра, с намёком, чтобы я » 38
тема содержит фото давайте знакомиться! общаюсь и дружу только с мужчинами! работаю хостесс, моделью » 195
во сколько обошлось вам собрать ребёнка в школу? сколько стоит форма, рюкзак, » 15
решила забить на утёнка, чемодан молчит. что делать дальше? » 71
тема содержит фото вы бы поверили, что на фото фигура 40-летней женщины? » 72
у меня свободный день, валяюсь все время, думаю об утёночке, как там мой утя, » 24
что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые » 34
есть ли что-то, что вы не умеете делать, но хотите научиться? » 35
мамочки в декрете, чем вы занимаетесь помимо своих детишек? есть дополнительный » 38
почему так много глупых и узколобых девушек? обычно с мужчинами больше тем » 89
тема содержит фото очень ли уставший вид на этом фото? » 25
бывшая ему пишет, что тоскует по его голосу и при виде него сердце в пятки » 11
тема содержит фото взбалмошная сестра увидела у какой-то девицы тату и хочет такое же! потом же » 56
первый раз иду стрелять из настоящего оружия. волнуюсь! расскажите о своих » 8
можно ли колоноскопию пройти без наркоза? или это очень больно? » 24
дурдом! тот таксист берёт опять мой заказ, я делаю отмену, прошу снова машину, » 64
в 20 мне вообще все равно было на совместную жизнь и готова была встречаться » 18
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 96
общаешься с людьми по-человечески, вежливо, не нарываешься на конфликт, а люди » 7
подруга все ищет работу, в апреле ее сократили. сейчас с этим попа! а как у » 8
предстоит знакомство с родителями! мы живём в его квартире. очень боюсь. как » 42
тема содержит фото это капец! смотрите что наделала строительна бригада на веранде! как поступить? » 20
предстоит идти к гинекологу-мужчине. как-то неловко себя чувствую. кто был, » 31
тема содержит фото кто что знает об этих породах? кого бы вы выбрали? » 28
тема содержит фото как вы боритесь с волосами на шеи сзади? или вообще не трогаете? » 24
гинеколог в москве. посоветуйте » 90
мужчинам нравятся девушки легкого поведения? » 16
действительно ли авокадо так полезно, как пишут? кто его кушает регулярно, » 12
вас раздражают люди? хочется нормального, глубокого, продуктивного общения, » 24
тема содержит фото какие серёжки вы бы выбрали? » 23
посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего укрепления организма, » 7
не хватает денег до зарплаты после долгого отпуска. может открыть кредитную » 22
боюсь искать новую работу! ладно бы, если денег не было, может приперло бы, » 16
как можно практически применить исследование на тему иностранной рабочей силы? » 13
невезение с работой! отправила резюме, так как сомневаюсь, что мне нужно такое » 13
за 3 дня пролечила. запах стал меньше, но гной продолжал выделяться. пришла » 14
боюсь лифтов, собак и подавиться! а вы? и с чем связано? » 143
как быстро закончить месячные? принимаю ок. » 11
отвращение, я прям пихаю еду! пропал аппетит. много работы и с мужем был период » 39
с чего начать изучение французского? какие книги, видео, блогеров посоветуете? » 2
что вы делаете, когда на грани срыва? взяла больничный и второй день тупо лежу » 40
тема содержит фото грубые ботинки подойдут не под все платья! какую обувь купить на осень к платьям? » 26
хочу стать сильной личностью! на что он выдал: стервы мне не нужны! подумаю » 21
помните ли что-то доброе, хорошее, чудесное? что произвело на вас яркое впечатление? » 10
тема содержит фото что скажете о паре на фото? подходят ли друг другу? » 14
практически любой мужчина не устоит, если на него будет вешаться красотка? » 18
как вы считаете сколько по времени нужно сидеть на сз в день, в неделю? » 29
есть мужчина, с которым мы просто спим. я стала ревновать, не могу сдерживать » 79
познакомилась с парнем, очень обеспеченный, прямо до неприличия. сейчас за » 196
тема содержит фото новый тренд - снек маска! как вам такое? туда можно положить хот-дог, чипсы, » 17
очень хочу стать медсестрой! к тому же моя мама медик. хочу в следующем году » 8
очень тяжелый год для многих. пришлось пережить операцию. а какие испытания » 19
порошок или гель для стирки? что бюджетнее и лучше? нужен ли ополаскиватель? » 20
уже как зомби! стала очень плохо спать. раньше, если не могла заснуть. пила » 5
есть ли пожилые со своими хорошими зубами? куда не посмотри, у всех нет своих » 17
у кого свой бизнес, вы проходили обучение, курсы? какими знаниями нужно обладать? » 10
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » 23
99% мужиков в отношениях не с теми, с которыми хотят, а с которыми получилось! » 38
тема содержит фото как вам эти лоферы? стильные? » 5
существует ли жизненный заряд как внутренняя батарейка? кто-то выдохся уже » 5
мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в девушке важнее » 14
расскажите про ваши позоры после корпоративов. я так перебрала, что еле доехала » 34
тема содержит фото как вам сумка? какой цвет лучше на осень и зиму » 18
тема содержит фото котенок приученный к лотку ест случайно волосы с пола. и когда приходит момент » 23
духи за 5 тысяч. это дорого? » 16
с его деньгами он бы мог позволить себе отличного адвоката. почему у ефремова » 19
вам трудно жить? » 31
выбирала духи, а он даже из магазина вышел, не предложил оплатить! потом всю » 115
тема содержит фото как вам фото? одна хамка написала, что у меня коровьи ноги » 51
тема содержит фото нравятся вам такие босоножки? » 17
у кого мужчины зарабатывают меньше вас? как справляетесь? » 8
тема содержит фото подходит блонд? » 38
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 13
все вокруг молчали, так как боялись её сожителя и только я сообщила куда надо! » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»