вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5036 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На работе сделала перекус себе- овсяно блин на воде с сыром адыгейским и помидором. Как раз на два перекуса. Вроде тоже вкусный, с чаем сладеньким (мед добавила) хорошо зашел. Кстати все с медовым спасом | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: margonika
рейтинг доверия margonika от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 234 )
спасибо Ваш голос принятвес 98.4 кг съела 319 к сожгла 993 к баллы 4268 90 100
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- как вам фоточка?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
Маво4ка +785 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Тили +717 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Лисёночек 68 +1403 +35 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Mirlona +353 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +3226 +29 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1492 +2 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Классика +4831 +2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Классика +4831 +2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Стройная +1452 +29 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Классика +4831 +2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
I am +3111 +29 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
KissЮлик +4360 -2 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Шмидт +4268 +2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Стройная +1452 +29 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Совушка ДВ +4770 +29 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
I am +3111 +29 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
I am +3111 +29 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Mmdms +1540 -60 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
KissЮлик +4360 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Mmdms +1540 -60 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
liliya26 +1329 +35 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
I am +3111 +29 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Маво4ка +785 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Стройная +1452 +29 | 21.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4360 -2 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Mmdms +1540 -60 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Шмидт +4268 +2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Классика +4831 +2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Ринуся +582 +35 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +4770 +29 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
SSS112 +1472 +29 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Маво4ка +785 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
KissЮлик +4360 -2 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Винга +287 +29 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
OченьBезучая +518 -77 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Классика +4831 +2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Лисёночек 68 +1403 +35 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Истина +333 +29 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4770 +29 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
KissЮлик +4360 -2 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Sparkl star +161 +29 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Аленька26 +5311 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
SSS112 +1472 +29 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Svetlanкa +5036 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
новая_я_) +1268 +35 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Совушка ДВ +4770 +29 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- все диеты»
- тратишь на вещи больше, чем планировала, или у тебя отвращение к покупкам?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |