КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 14.08.20 утро ДОБРОЕ УТРО, ДАМЫ.    +1
описание   +2
Наконец-то я на выходном. 3-х дневный рабочий марафон по 12 часов, меня изрядно вымотал. Но и принес мне отличный результат - минус 400. Много движения, еда в определенное время, не кушала после 19.00. И вот мне и результат. Пора посетит магазин готового платья. Себя надо поощрять за труды.
рацион   
завтрак: яичница- 100.00 гр, кофе с молоком- 150.00 гр, ветчина- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр Кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 62.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 6.6 кг
вода: 19.14 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 20 мин Растяжка на диване
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5589 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +4938 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



er5o4t43pfp4 +174 +60 треня» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



OLIVOCHKA))) +2411 +47 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3451 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



I am +3736 +5 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика сейчас на сайте +5646 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Svetlanкa +6703 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3451 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 +7356 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Д@ШуткА +3451 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa +6703 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Birdie@ +229 +59 38 den» +3
+1

Д@ШуткА +3451 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Mmdms +1882 -31 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



ЯРыба@ +1966 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5589 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Шмидт +4938 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Эйва Шекер +3886 +60 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Шмидт +4938 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Birdie@ +229 +59 39 den» +3

Тили +837 -44 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Эйва Шекер +3886 +60 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Классика сейчас на сайте +5646 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Аленька26 +7356 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2411 +47 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5589 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Д@ШуткА +3451 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Ирис76 сейчас на сайте +338 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 +7356 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +4938 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Миссис Дарси +3517 -44 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Лисёночек 68 +1876 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Шмидт +4938 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Классика сейчас на сайте +5646 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



KissЮлик +5589 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Классика сейчас на сайте +5646 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Svetlanкa +6703 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика сейчас на сайте +5646 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
покажите фото своих обручальных колец. » 18
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
с какими людьми вам скучно? » 72
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»