КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Т@лиЯ 14.08.20 Я СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ, ПОМИМО ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ УТРЕННЕЙ ПРОГРАММЫ, СДЕЛАЛА УПРАЖНЕНИЕ КОШКУ И ПЛАНКУ (РУКИ ЧТО ТО СОВСЕМ ЗАДРЯБЛИ))), НА СЧЁТ 10 БОЛЬШЕ НЕ ВЫДЕРЖАЛА. ВЧЕРА БЫЛА НЕ    +3
описание   +3
Я сегодня молодец, помимо обязательной утренней программы, сделала упражнение кошку и планку (руки что то совсем задрябли))), на счёт 10 больше не выдержала. Вчера была не молодец, долбанула по пиву и сухарикам, поэтому взвешиваться не стала)))) Завтра собирсь в Марьино, если получится фотки с меня))) Всем прекрасного дня))))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 88.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 29.5 кг
вода: 33.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 99.50 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57
статистика просмотры: +25
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mirlona +320 -1 14.04.2024» +12
+3
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
новая_я_) сейчас на сайте +1006 +1 прекрасное утро» +15
+8
Шмидт +3516 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Ирис76 +147 -1 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
I am +2594 +2 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
ЯРыба@ +1227 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
KissЮлик +3643 -2 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Прометей +1918 -1 13.04.2024» +1
Классика +4080 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
I am +2594 +2 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Шмидт +3516 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Аленька26 +4529 -2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2594 +2 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Прометей +1918 -1 13.04.2024»


Ринуся +532 +21 в архангельске» +5
+2
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Шмидт +3516 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
KissЮлик +3643 -2 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Истина +271 +17 - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
Шмидт +3516 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3643 -2 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Винга +254 +18 14.04.2024» +3
+1
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Шмидт +3516 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2647 -1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Аленька26 +4529 -2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Тили +571 +17 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Аленька26 +4529 -2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
KissЮлик +3643 -2 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Аленька26 +4529 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Прометей +1918 -1 13.04.2024»


Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
РезультатЕже +1023 +4 опять пишет»

Прометей +1918 -1 13.04.2024» +2
+5
Классика +4080 +2 посылка из китая.» +11
+44

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
какой певец для вас секси? » 60
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
где лучше пластическая хирургия? » 46
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»