КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetita 13.08.20 СЕГОДНЯ ПРОПАЛ АППЕТИТ. УТРОМ ПРИГОТОВИЛА ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА, ЯЙЦА И КОКОСОВОЙ МУКИ. БЕЗ СОЛИ И САХАРА. ДУМАЛА БУДЕТ БЯКА, А НИЧЕГО СЛАДЕНЬКО ПОЛУЧИЛОСЬ. СЪЕЛА ДВЕ И ВСЕ,    +1
описание   
Сегодня пропал аппетит. Утром приготовила оладьи из кабачка, яйца и кокосовой муки. Без соли и сахара. Думала будет бяка, а ничего сладенько получилось. Съела две и все, как отбило. В обед еле заставила себя кукурузные макароны съесть, ничего не хотелось. Сейчас сижу и думаю поужинать или вина выпить. Вместе выйдет куча калорий, да и аппетит не появился.
рацион   
груша- 100.00 гр, банан- 150.00 гр, сыр- 60.00 гр, Оладьи из кабачков- 150.00 гр, Макароны без глютена- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 149%»
спорт   
вес: 66.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11 кг
вода: 21.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, набор текста на компьютере - 300 мин, мытье посуды - 20 мин
сожгла: 319 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -20
статистика просмотры: +6
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1083 +28 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
ЯРыба@ +1203 +25 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 +4481 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Аленька26 +4481 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +43
+10
Планет@ +1427 +28 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
OченьBезучая +456 +28 уезжаю.» +1
+3
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Аленька26 +4481 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 5» +2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +59
+15
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Маво4ка +481 +25 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
OLIVOCHKA))) +1316 +25 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Аленька26 +4481 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 4» +2
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 3» +2
Лисёночек 68 +1128 +28 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Тили +547 +25 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
SSS112 +1229 +25 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1316 +25 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Аленька26 +4481 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
SSS112 +1229 +25 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Маво4ка +481 +25 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1316 +25 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Аленька26 +4481 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
Аленька26 +4481 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
ЯРыба@ +1203 +25 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
SSS112 +1229 +25 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
KissЮлик +3534 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Mmdms +1230 +25 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Аленька26 +4481 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Mmdms +1230 +25 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Аленька26 +4481 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
BuketSireni +93 +28 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Аленька26 +4481 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
Mmdms +1230 +25 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Mmdms +1230 +25 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15

топ темы       »»       новые темы»
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 4
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 30
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 38
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
каких людей ценят руководители? » 15
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»