вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
С самого утра сильно болит голова, сон не помог, сейчас таблетку пришлось выпить. Не знаю от чего, то ли от вчерашнего пива (о, 5 всего лишь выпила), то ли погода. Воды по прежнему нет, приходится мучиться с ведром. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9 | ||||||
|
Mmdms +1557 -30 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
SSS112 +1472 +59 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3018 +1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Лисёночек 68 +1403 -35 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Аленька26 +5324 -1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Шмидт +4294 -1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +3226 +59 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Классика +4831 +3 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3039 -30 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +59 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
KissЮлик +4402 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Глаша64 +371 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Миссис Дарси +3018 +1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Миссис Дарси +3018 +1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Эйва Шекер +3226 +59 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Аленька26 +5324 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3226 +59 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Классика +4831 +3 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Классика +4831 +3 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
KissЮлик +4402 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Миссис Дарси +3018 +1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
KissЮлик +4402 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Классика +4831 +3 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Шмидт +4294 -1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Svetlanкa +5043 -1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +4789 +59 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Д@ШуткА +3039 -30 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +59 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Д@ШуткА +3039 -30 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +3018 +1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Классика +4831 +3 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Классика +4831 +3 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3039 -30 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -30 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
KissЮлик +4402 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
это красивые брови? » | 16 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |