КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 13.08.20 ПОБЕГИ БАМБУКА – НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХПОБЕГИ БАМБУКА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА: КАК УТВЕРЖДАЮТ ПАКИСТАНСКИЕ УЧЕНЫЕ, ОНИ ПРЕДОТВРАЩАЮТ РАК, СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА    +4
описание   +3
Побеги бамбука – находка для худеющих Поб бамбука исключительно полезны для организма: как утверждают пакистанские ученые, они предотвращают рак, снижают уровень холестерина в крови, регулируют аппетит и пищеварение, а также помогают снизить вес. Кроме того, они обладают антиоксидантным противовирусным и антибактериальн действием. Недаром, например, японцы, в чьем рационе побеги бамбука присутствуют постоянно, отличаются от жителей прочих цивилизованных стран стройностью и долголетием. бамбука богаты белками, углеводами, минералами и клетчаткой, при этом жиров и сахара в них совсем немного. Поэтому экзотическое лакомство можно смело рекомендовать и худеющим, и вегетарианцам: оно не только удовлетворит потребность организма в основных питательных веществах, но и внесет разнообразие в диету.
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 80.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30
жир: 24.6 кг
вода: 28.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 94.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 20 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 549 ккал., сожгла за счет жиров: 148 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +18
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Шмидт +3394 у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук» +8
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 12.04.2024 дневник номер 2» +16
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Шмидт +3394 до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после» +14
+14
KissЮлик +3524 -1 всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась» +9
+12
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно» +22
+17
Mirlona +315 12.04.2024» +9
+4
ЯРыба@ +1203 идите и побеждайте!» +9
+13
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать» +45
+27
Шмидт +3394 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
OLIVOCHKA))) +1316 всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила» +6
+10
KissЮлик +3524 -1 сегодня прям класная погода и обещают до +2. но уже с утра солнышко» +5
+12
новая_я_) +979 +1 раскачалась» +17
+7
Миссис Дарси +2601 поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много» +4
+7
Svetlanкa +4004 -1 привет всем сегодня нам обещают до +14 градусов, а утром было +7, но» +15
+22
freyaa 12.04.2024» +1
Шмидт +3394 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
KissЮлик +3524 -1 вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже» +7
+18
Винга +254 доброе утро всем хорошего дня здоровья» +14
+5
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно» +9
+23
Миссис Дарси +2601 хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься» +2
+2
KissЮлик +3524 -1 сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну» +9
+11
OченьBезучая +456 -1 10 фактов о космонавтах» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Тили +547 12 апреля, пятница. (5:25)» +29
+7
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и» +18
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
OченьBезучая +456 -1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
13th Month ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много» +3
+1
OченьBезучая +456 -1 чем прекрасно сегодняшне утро?» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
какая фамилия самая красивая? » 14
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»