муж - любитель блюд с мясом, сосисками, колбасой,» +27
мне кажется, я стремно рисую! » +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870773
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Anakonda35 +55 13.08.20 ПОБЕГИ БАМБУКА – НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХПОБЕГИ БАМБУКА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА: КАК УТВЕРЖДАЮТ ПАКИСТАНСКИЕ УЧЕНЫЕ, ОНИ ПРЕДОТВРАЩАЮТ РАК, СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
1 12 2 3 спортивные занятия 10м рацион 130 процедуры 7%
баллы: + 6.00   описание   +3
Побеги бамбука – находка для худеющих Поб бамбука исключительно полезны для организма: как утверждают пакистанские ученые, они предотвращают рак, снижают уровень холестерина в крови, регулируют аппетит и пищеварение, а также помогают снизить вес. Кроме того, они обладают антиоксидантным противовирусным и антибактериальн действием. Недаром, например, японцы, в чьем рационе побеги бамбука присутствуют постоянно, отличаются от жителей прочих цивилизованных стран стройностью и долголетием. бамбука богаты белками, углеводами, минералами и клетчаткой, при этом жиров и сахара в них совсем немного. Поэтому экзотическое лакомство можно смело рекомендовать и худеющим, и вегетарианцам: оно не только
баллы: + 3.00   рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 42» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 80.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30

жир: 24.6 кг
вода: 28.3 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 94.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магаз...
сожгла: 549 ккал., сожгла за счет жиров: 148 ккал. (16 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: +6.5, итог: +8.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +5, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 260
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +26, итог: +69
баллы сутки: 0, неделя: +105, месяц: +397
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 32, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +7.48% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 36 +55, баллы участницы: 398

вес 86.1 кг съела 130 к сожгла 400 к баллы 398
80
          
90

80.4 кг.
цель:
осталось дней: 12, изм. веса: 2.7 кг
                                         
86.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +755» место в рейтинге: 7» +1
лидеры баллы : Anakonda35 кг : Zaяса см : Мася11 спорт : Anakonda35
план команды
21 сентября лидер может внести план на день - нет плана   22 сентября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Anakonda3546
2. Zaяса10
3. Мася110
4. Lenochka910
5. komarelen0
ник баллы
6. Ирина980
7. kosadereza0
8. Alian0
9. Lagerta0
 команда на дуэли с командой Lady Charm по весу
дуэль завершится 18.10.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 13.05 статистика просмотры: +18
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
poxydelki +647 +55 отдых» +1
+8



Нимфетка1171 +212 +1 18.09.2020 всем доброе утро!третий день диеты.»улыбчивое +20
+5




Рубиновое +1100 +1 полдня на разгрузке» +7
+13



Самая +4149 +1 всем приветики! сегодня воскресенье и выходные подходят к концу. эх.но» +5
+7



Самая +4149 +1 хороший сегодня денёк и продуктивный. а ещё вся семья сегодня дома и это» +1
+7



Victoria_88 +511 +4 20.09.2020 вечер» +1
+8



UlyanaYVT* +272 +1 доброго воскресного утречка. всем приятного отдыха и и хорошего настроения» +1
+11



Шмидт +3194 +1 компота хочу, но пока с газовой плитой не дружу и кастрюли ещё не приехали,» +10
+8



Шмидт +3194 +1 ученые установили, что организм человека растет до 25 лет. вот только» +10
+12



Даниила +749 -1 позанималась йогой и наконец-то съездила на маникюр, а то всё откладывала» +11
+9



Самая +4149 +1 собрала сегодня первый урожай цветной капусты, получилось почти 8 кг.» +13
+12



Стройнеющ@яЯ +859 -1 разгрузу не быть»задумчивое +6
+10
Princess +274 -210 доброго дня. сходила с утра пораньше на улицу. сделала зарядку. придя» +1
+3



Мисисс Дарси +2002 -210 доброго денька девоньки!» +2
+10



Olacutechik +2408 +55 впереди трудные выходные» +15
+8



My Universe 18/120» +7
+1
Bljostka +278 +48 что-то похолодало в квартире, но мне нравится это. спать очень хорошо.» +1
+12


Мисисс Дарси +2002 -210 работки сегодня много, через час еду к клиентке причёски делать, и двум» +1
+12



горячая +1507 +1 20.09.2020 воскресенье»задумчивое +2
+8



SSS112 +2891 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!у меня пол семьи вчера уехали»задумчивое +2
+5



Шмидт +3194 +1 мужа отправила в магазин с утра пораньше, а то детей покормить надо, а» +4
+8



Eva_Pomano +110 +55 всем привет! вот и снова я вернулась на сайт. какое-то магическое место» +6
+14


Olacutechik +2408 +55 день чеченской женщины» +1
+13




кнопка 15 +266 -1 доброго дня. простыла. и не чего не хочется. поспала пару часов после» +2
+3



Д@ШуткА +2231 +48 спала сегодня до десяти как и вчера, выспалась просто на ура! сейчас такой» +1
+6



President +2930 +1 завтра понедельник, день замеров» +1
+11



И.Рина +282 +48 ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!» +2
+7




Svetlanкa +3797 +1 привет всем доброго утра» +2
+5



Olacutechik +2408 +55 день обществено полезного человека» +1
+12



И.Рина +282 +48 разгрузку вчерашню я провалила. вечером накушалась всякого. поэтому» +5
+11



Xозяйк@ +137 +48 в баню намылилась. как всегда спонтано. хочу прямо завтра оторваться,» +4
+4
***ЗЕФИРОЧКА +48 привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на lchf» +17
+10

OLIVOCHKA))) +278 +48 что то у меня стало все болеть. вчера думала скорую вызывать,болел правый» +2
+6


Шмидт +3194 +1 хочу сегодня на обед сварить бульончик из курочки, винегрет еще хочу сделать,» +6
+17



Шмидт +3194 +1 заказали вчера холодильник, стиралку, утюг, пылесос, телевизор, сегодня» +6
+7



Ирис76 +284 +2 17.09.2020 всё доделали вроде» +4
+5


KissЮлик +3038 +48 ещё вечно вопросы о моем похудени и вес меньше ща на линечке думаю намного» +1



OLIVOCHKA))) +278 +48 забыла на даче коробку с яблоками,потому что уезжали в спешке,кольке что» +12
+12



Шмидт +3194 +1 не очень удобно на полу с компьютером - не пришёл ещё компьютерный стол,» +6
+22



Shine. +51 +48 18.09.2020» +8
+7
President +2930 +1 просыпаюсь и за лёгкую уборку» +1
+7



Xозяйк@ +137 +48 отпуск завершается. сегодня поехали в заельцовский парк. с собой взяли» +1
+2
Shine. +51 +48 что то я приуныла и разленилась в край. завтра уже на работу выходить,» +5
+4
Svetlanкa +3797 +1 привет всем замечательного настроения» +2
+7



OLIVOCHKA))) +278 +48 как я хотела сделать привку от ковида. назначили анализы. сдала,пришел» +1
+9
Xозяйк@ +137 +48 только тюлень не позвонил в этот день!» +1
+1
Svetlanкa +3797 +1 привет всем ещё раз позитива и море улыбок» +2
+20



Svetlanкa +3797 +1 привет всем! все, пошла перебираться на улицу. пица съедена, хачапури» +6
+14



Olacutechik +2408 +55 день устраивания спонтаных чаепитий» +1
+5



Bljostka +278 +48 на улице прям осень , хотя на следующей неделе еще обещают возвращение» +3
+5


Шмидт +3194 +1 хочу бабье лето, хочу сходить за грибами, хочу походить по лесу - не хочу» +5
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к общению вашего парня с другими девушками, подругами, хорошими » 10
тема содержит фото красивые фото, эстетичный профиль, но долго не задержитесь на ее странице, » 25
помоги поднять! я тебя увидел и теперь сам поднять не могу! проходила мимо, » 26
ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр - какие » 20
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 65
жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не считала, » 17
чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а » 12
согласны ли вы с этой фразой? как вы её понимаете? » 41
тема содержит фото всегда носила цветные линзы, но думаю перейти на очки, так как зрение портится » 21
заказала за 5 тысяч две куртки и свитер, у нас бы в тц обошлись мне в 12! гонитесь » 32
приснилось, что парень хотел расстаться со мной, писал об этом смс, а потом » 2
как вы относитесь к очень избалованным детям? капризничают, истерят, бьются » 38
как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа? » 19
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 66
теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф? » 11
буду в спущенной маске, как он, чтоб нос торчал! а вдруг он не захочет со мной » 67
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » 13
задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?! » 60
с какой зарплатой женщина считается нищебродкой? » 25
что бы вы ответили на подобный вопрос человеку, с которым только познакомились? » 23
отметка о разводе и дети сильно обесценивают! с богатым парнем очень мала вероятность » 11
как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не »
родители подгоняли: хватит уже на нашей шее сидеть! в каком возрасте вы начали » 21
не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я психую » 17
оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у » 20
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 20
больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать » 34
как вы провели лето? рассказывайте » 18
у кого парковочное место в гараже есть, сколько коммуналка в месяц? » 1
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 21
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 6
хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли? имеет » 8
тема содержит фото с днём рождения, легенда! подарил нам множество великолепных песен, ярких эмоций » 10
парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы? » 15
жалуется, что ее бьёт муж, а она безумно ревнует его к бывшей жене и сыну! » 20
привёз в магазин косметики, сказав что есть сертификат. но он ему от кого-то » 15
почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые » 22
дадут ли кредит при отсутствии кредитной истории? официально работаю 3 месяца » 3
предложил ей спать отдельно во время месячных! неприятно же находиться рядом » 54
нужно ли бриться перед узи малого таза? » 18
идёт уже 18 неделя. у ребёнка синдром дауна. сначала не верила, отрицала, началась » 107
два дня поработала и все: просто лежу ляжки тяну! всегда хотела быть такой » 12
флористика или вечерние и свадебные прически - какой курс лучше выбрать? » 15
не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за » 10
сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые полчаса. » 15
тема содержит фото а у нас в деревне козочки гуляют, а у вас? » 48
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 17
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » 4
свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу обламывают. » 24
я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить » 61
расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих » 16
во сколько вы ложитесь спать? » 41
проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог. остались вопросы. » 16
тема содержит фото реально нос некрасивый? » 38
как стать директором фан-клуба? они имеют прямую связь с артистами и сотрудничают » 8
у кого новый смартфон быстро разряжался? как решили проблему? » 10
влюбилась в парня, придётся уходить от неофициального мужа. иногда плачу, слёзы » 18
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 35
строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы, сказал » 9
спрашиваю: ну что, именно так пахло в первый раз или там был газ? - не знаю. » 22
тема содержит фото склонна к полноте + сидячая работа. у меня очень крупная фигура? » 102
у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры принимало руководство? » 49
не могу попасть к доктору! так обидно, ждала 8 месяцев, очень редкий вид операций. » 17
как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с помощью инъекций. » 14
жена обожает носить мужа на руках, поднимать его, бороться! » 30
разболелся передний зуб, боюсь запустить и потерять! что делать? мой стоматолог » 8
на частном пляже такие все худые и длинноногие! в европе я такого не видела! » 51
как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать? » 8
достали умники, тыкающие зачем и почему рожала таких детей и не воспитывает! » 63
игрушки для девочки 6 лет! чем играют современные дети? » 20
если мужчина говорит слова, что не простит поступка, то о нём стоит забыть? » 32
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 21
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » 40
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 32
чуйка, что он там с какой-нибудь своей бывшей! ну редко же мужик реально может » 16
не захотел возвращаться! обняла его, а он: до сих пор на тебя злюсь, но давай » 4
до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это » 55
женщины, не будьте свиньями! с засаленной башкой, потом несёт, зато с ресничками » 41
тема содержит фото расцветка бомба! как вам такое постельное? » 37
не хочу банальных отношений, семью. как подумаю, сразу негативные ассоциации, » 78
как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии? » 35
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 29
как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из бюджетного » 43
бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем » 12
его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за полгода » 30
алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так задело, что я » 41
температура 37,4. и да, я все равно поперлась в горы! промочила ноги насквозь » 16
есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор случайных » 27
предлагают щенка дешевле! мама говорит, что может мошенники или со здоровьем » 31
вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете делать? » 19
на новой работе получила травму, упала и сломала ногу. а директор даже никак » 3
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 48
как отвечать на вопросы: от кого ты беременна? от кого ты родила? » 20
какие примеры перлов из текстов попсовых песен вы можете привести? » 22
тема содержит фото я в восторге от неё! лично для меня - это идеал женской красоты! » 96
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » 117
кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты? » 36
ваши знакомые и подруги осматривают вас с головы до ног при встрече? как реагируете? » 11
тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это » 11
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»