КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!! ДОЖДЬ КАК НАЧАЛСЯ В 8 УТРА, ТАК И ЛЬЕТ, ДАЖЕ ЗАМЕРЗЛА В КАБИНЕТЕ, ХОТЬ КУРТКУ НАКИДЫВАЙ... УЖЕ ХОЧУ ЕСТЬ, ХОТЯ ЗАВТРАКАЛА В 6 УТРА НО ЧЕРЕЗ ПОЛ    +7
описание   +3
Привет всем!!!!!!!!!!! Дождь как начался в 8 утра, так и льет, даже замерзла в кабинете, хоть куртку накидывай... Уже хочу есть, хотя завтракала в 6 утра Но через пол часика у меня по плану перекус, доживу)) Всем замечательного четверга!!!!!!!
рацион   +4
в течении дня: Руккола- 20.00 гр, перец сладкий- 70.00 гр, помидор- 110.00 гр, огурец- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +4
вес: 110.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.4 кг
вода: 48.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 587 ккал., сожгла за счет жиров: 220 ккал. (24 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +100
голоса: +32

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4510 -2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Классика +5013 -2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Эйва Шекер +3384 -42 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Глаша64 +377 +46 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Совушка ДВ +4989 -42 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4510 -2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Аленька26 +5574 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Эйва Шекер +3384 -42 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
ЯРыба@ +1559 -42 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Mmdms +1623 +1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Винга +294 -42 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Совушка ДВ +4989 -42 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
I am +3263 -42 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Прометей сейчас на сайте +2030 -42 17.04.2024» +2
+1
Тили +744 +64 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
OченьBезучая +533 -1 воскресенье.» +4
+3
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4566 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Шмидт +4510 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +4989 -42 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Маво4ка сейчас на сайте +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Mmdms +1623 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
OLIVOCHKA))) +1749 -47 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ +4989 -42 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Шмидт +4510 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +4989 -42 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Эйва Шекер +3384 -42 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Классика +5013 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Прометей сейчас на сайте +2030 -42 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3384 -42 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Д@ШуткА +3130 +46 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Аленька26 +5574 +2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
I am +3263 -42 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Svetlanкa +5235 +2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Svetlanкa +5235 +2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Эйва Шекер +3384 -42 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Хотюшка +499 -47 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
SSS112 +1542 +46 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Эйва Шекер +3384 -42 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Ms Sosisa +43 -3 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 +5574 +2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
чистите язык? чем? » 16
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»