Отвес 500 грамм, приятно

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885013

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 13.08.20

ОТВЕС 500 ГРАММ, ПРИЯТНО

описание

Отвесом довольна. Сегодня так же продолжаю тренировку, коктейль. Так дела домашние, таки докрасить нужно, и ерунда осталась, уборку лёгкую. Такие планы на день

рацион

кофе черный без сахара - 200.00 гр Кофе на завтрак как обычно

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 67.60 кг.

рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 13.6 кг
вода: 21.41 кг

хочу вес»

грудь: 97.50 см.
талия: 77.10 см.
бедра: 92.40 см.

игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, растяжка - 5 мин Утро медленное пробуждение

сожгла: 140 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +12
голоса: +20

начало

«« »»

svetlanкa
13.08.20 15:40

Молодец! С отвесом!!!

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045

100

шмидт
13.08.20 14:55

с отвесиком

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4311

100

мисс мэри 1171
13.08.20 11:45

Хороший отвесики!

вес 91.5 кг

90

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3226 +29	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Аленька26 +5328 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5328 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Классика +4831 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
KissЮлик +4403 -2	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Эйва Шекер +3226 +29	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Шмидт +4311 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Olgadobro +334 +29	2.04.2024»	+3 +7
Ринуся +582 +35	вернулись мз мурманска»	+4 +7
РезультатЕже +1236 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Классика +4831 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
KissЮлик +4403 -2	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
liliya26 +1329 +35	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Совушка ДВ +4789 +29	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Аленька26 +5328 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Совушка ДВ +4789 +29	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
KissЮлик +4403 -2	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Классика +4831 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+2 +15
SSS112 +1472 +29	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Аленька26 +5328 -2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+12 +9
Шмидт +4311 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
I am +3111 +29	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Эйва Шекер +3226 +29	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
ЯРыба@ +1492 +1	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
OLIVOCHKA))) +1664 +2	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18

Mmdms +1558 -60	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Эйва Шекер +3226 +29	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Д@ШуткА +3039 -60	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Шмидт +4311 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Бусинка Кэт +1350 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Аленька26 +5328 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Миссис Дарси +3018 +35	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Эйва Шекер +3226 +29	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Классика +4831 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+5 +19
Olgadobro +334 +29	23.04.2024»	+3 +4
Классика +4831 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+2 +15
Классика +4831 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Шмидт +4311 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Аленька26 +5328 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Соня 89 +1324 +29	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Совушка ДВ +4789 +29	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Классика +4831 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
KissЮлик +4403 -2	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Аленька26 +5328 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Классика +4831 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Eve-Lina +1326 +5	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Шмидт +4311 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Совушка ДВ +4789 +29	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13

«« топ темы »» новые темы»
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как вам платье? »	22
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57

	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какое платье вам больше нравится? »	30

	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	какой возраст ей можно дать? »	45
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вам такое платье? »	19
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	чистите язык? чем? »	16
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	26
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как вам костюм? »	12
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»