Отвес 500 грамм, приятно

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885015

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 13.08.20

ОТВЕС 500 ГРАММ, ПРИЯТНО

описание

Отвесом довольна. Сегодня так же продолжаю тренировку, коктейль. Так дела домашние, таки докрасить нужно, и ерунда осталась, уборку лёгкую. Такие планы на день

рацион

кофе черный без сахара - 200.00 гр Кофе на завтрак как обычно

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 67.60 кг.

рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 13.6 кг
вода: 21.41 кг

хочу вес»

грудь: 97.50 см.
талия: 77.10 см.
бедра: 92.40 см.

игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, растяжка - 5 мин Утро медленное пробуждение

сожгла: 140 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +12
голоса: +20

начало

«« »»

svetlanкa
13.08.20 15:40

Молодец! С отвесом!!!

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5054

100

шмидт
13.08.20 14:55

с отвесиком

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4318

100

мисс мэри 1171
13.08.20 11:45

Хороший отвесики!

вес 91.5 кг

90

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Эйва Шекер +3307 +1	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
ЯРыба@ +1500 +1	добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня»	+2
Планет@ +1676 +1	желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»	+3
Совушка ДВ +4799 +1	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Совушка ДВ +4799 +1	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
SSS112 +1507 +1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Аленька26 +5338 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5338 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+13 +9
Солнышко57 +398 +1	21.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1688 +2	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
KissЮлик +4414 -1	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Аленька26 +5338 +1	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Аленька26 +5338 +1	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Прометей +2018 +1	21.04.2024»
Солнышко57 +398 +1	21.04.2024»
РезультатЕже +1241	нормально так.»
Солнышко57 +398 +1	21.04.2024»
Классика +4840 +1	по шагам вчера ну очень плохо всё»	+5 +12
Классика +4840 +1	сон чуть больше12-ти часов!»	+5 +12
Эйва Шекер +3307 +1	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Эйва Шекер +3307 +1	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Прометей +2018 +1	21.04.2024»
Mmdms +1567 +1	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Классика +4840 +1	работа работой, но всё хорошо в меру!»	+5 +12
liliya26 +1357 +1	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5

Эйва Шекер +3307 +1	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
юка1986	21.04.2024»	+2
Eve-Lina +1328 +4	подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»
Солнышко57 +398 +1	21.04.2024»
Д@ШуткА +3046 -1	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
Аленька26 +5338 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Совушка ДВ +4799 +1	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Прометей +2018 +1	21.04.2024»
Eve-Lina +1328 +4	7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»
Эйва Шекер +3307 +1	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Солнышко57 +398 +1	21.04.2024»
Классика +4840 +1	ещё неделя учёбы и неделя каникул будет»	+5 +12
Прометей +2018 +1	21.04.2024»
Истина +346 +1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Стройняшка Т +171 +1	21.04.2024»	+2
Маво4ка +814 +4	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Ms Sosisa +43 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Совушка ДВ +4799 +1	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Svetlanкa +5054 +1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Аленька26 +5338 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Прометей +2018 +1	21.04.2024»
Классика +4840 +1	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Хотюшка +497 +1	уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались»	+2
Eve-Lina +1328 +4	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	какой певец для вас секси? »	60
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	кто из них красивее? »	28
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52

	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19

	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	мне идут голубые стрелки? »	29
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	как вам этот образ? »	25
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	смотрели зомби 2? »	5
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	цветочного настроения! »	3
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»