КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 13.08.20 УЕХАЛА ДОЧЬ В КАЗАНЬ, ПЕРВЫЙ РАЗ ПУТЕШЕСТВУЕТ БЕЗ МЕНЯ    +3
описание   +1
Наш с отцом подарок на окончание школы. Старший в Питер ездил, один, без ансамбля, а младшая в Казань решила прокатиться.
рацион   +1
сыр творожный- 100.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, молочный коктейль- 800.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, кабачок- 300.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр, огурец- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 96%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 20 мин, уборка - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, набор текста на компьютере - 420 мин, мытье посуды - 10 мин, танец живота - 120 мин, велотренажер (высокая активность) - 90 мин
сожгла: 3241 ккал., сожгла за счет жиров: 1123 ккал. (121 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +8
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Совушка ДВ +3260 +13 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
I am +2167 -82 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Тили +481 +14 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Д@ШуткА +2276 +13 13.04. рекомендуется:» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +14 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
KissЮлик +3023 +14 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
KissЮлик +3023 +14 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Mmdms +1009 +13 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Совушка ДВ +3260 +13 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Аленька26 +3764 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Эйва Шекер +2374 +13 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Аленька26 +3764 +2 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
I am +2167 -82 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Д@ШуткА +2276 +13 13.04. 6 луный день» +1
Совушка ДВ +3260 +13 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Классика +3442 +14 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Эйва Шекер +2374 +13 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Эйва Шекер +2374 +13 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
I am +2167 -82 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Классика +3442 +14 сегодня очень много бегала» +8
+18
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
ЯРыба@ +1025 +2 идите и побеждайте!» +9
+13
KissЮлик +3023 +14 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Маво4ка +321 -82 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
I am +2167 -82 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Аленька26 +3764 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Эйва Шекер +2374 +13 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Совушка ДВ +3260 +13 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Eve-Lina +988 +14 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Д@ШуткА +2276 +13 13.04. советы по питанию:» +1
Д@ШуткА +2276 +13 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Классика +3442 +14 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
KissЮлик +3023 +14 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
Аленька26 +3764 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Классика +3442 +14 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Аленька26 +3764 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Совушка ДВ +3260 +13 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Классика +3442 +14 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Аленька26 +3764 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Шмидт +2916 +14 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Эйва Шекер +2374 +13 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
I am +2167 -82 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
KissЮлик +3023 +14 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Д@ШуткА +2276 +13 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото это красивые брови? » 16
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
как проявляется уважение начальника? » 11
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»