КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 13.08.20 УЕХАЛА ДОЧЬ В КАЗАНЬ, ПЕРВЫЙ РАЗ ПУТЕШЕСТВУЕТ БЕЗ МЕНЯ    +3
описание   +1
Наш с отцом подарок на окончание школы. Старший в Питер ездил, один, без ансамбля, а младшая в Казань решила прокатиться.
рацион   +1
сыр творожный- 100.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, молочный коктейль- 800.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, кабачок- 300.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр, огурец- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 96%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 20 мин, уборка - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, набор текста на компьютере - 420 мин, мытье посуды - 10 мин, танец живота - 120 мин, велотренажер (высокая активность) - 90 мин
сожгла: 3241 ккал., сожгла за счет жиров: 1123 ккал. (121 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +8
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика сейчас на сайте +5763 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Классика сейчас на сайте +5763 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Birdie@ +234 +26 39 den» +3

Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Svetlanкa +6909 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Эйва Шекер +3927 +26 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5755 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



OLIVOCHKA))) +2440 +20 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



KissЮлик +5755 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ш@хиризада +287 +26 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa +6909 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика сейчас на сайте +5763 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика сейчас на сайте +5763 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Классика сейчас на сайте +5763 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



OLIVOCHKA))) +2440 +20 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5755 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



ЯРыба@ +2027 +20 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
KissЮлик +5755 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
это считается большим размером? » 98
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото как получилась? » 33
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
подскажите средство для роста ресниц! » 8
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»