КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Bljostka 13.08.20 НА УЛИЦЕ ОСЕННЯЯ ПОГОДКА...    +2
описание   +2
на улице осенняя погодка...
рацион   +1
кофе с молоком- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 137.30 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 44
жир: 69.8 кг
вода: 70.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 132.00 см.
талия: 130.00 см.
бедра: 145.00 см.
прогулка медленный темп - 65 мин, танцы в ритме диско - 33 мин, работа в офисе - 360 мин, зарядка - 33 мин
сожгла: 1352 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: -3, итог: +49
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +170
статистика просмотры: +20
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OченьBезучая +455 -3 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2517 -4 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2510 -4 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
KissЮлик +3467 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Классика +3905 -1 надо доделать дело» +3
+13
ЯРыба@ +1168 -1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Roberta +1046 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Планет@ +1398 +4 вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» +1
KissЮлик +3467 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Классика +3905 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Шмидт +3339 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Солнышко57 +330 -1 16.04.2024»
Д@ШуткА +2517 -4 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Соня 89 +1244 -1 16.04.2024»
freyaa 16.04.2024»
Шмидт +3339 -2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
I am +2510 -4 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Солнышко57 +330 -1 16.04.2024»
KissЮлик +3467 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Olgadobro +301 -4 16.04.2024» +4
+6
юка1986 16.04.2024»
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
BuketSireni +93 +2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
KissЮлик +3467 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3339 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Соня 89 +1244 -1 16.04.2024»
Roberta +1046 +2 отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»



Шмидт +3339 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1279 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Классика +3905 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Планет@ +1398 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
KissЮлик +3467 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Прометей +1916 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Д@ШуткА +2517 -4 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Шмидт +3339 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
ОльгаОля +631 16.04.2024» +2
+11
Roberta +1046 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Маво4ка +445 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
OченьBезучая +455 -3 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mirlona +314 -8 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +455 -3 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Соня 89 +1244 -1 16.04.2024»
Roberta +1046 +2 хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»


Солнышко57 +330 -1 16.04.2024»
Классика +3905 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Солнышко57 +330 -1 16.04.2024»
Соня 89 +1244 -1 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за»


топ темы       »»       новые темы»
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 18
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 17
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 1
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 31
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 47
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 7
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 101
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 30
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 9
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
каких людей ценят руководители? » 15
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
тема содержит фото узнали кто это? » 17
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 35
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 10
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 17
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 35
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 13
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»