вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6942 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -3.7, итог: +4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2 | ||||||
|
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Глаша64 +527 +33 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
KissЮлик +5763 -3 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
новая_я_) +1607 -3 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Аленька26 +7601 -3 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Ш@хиризада +287 +33 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Шмидт +5107 +3 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
I am +3875 -6 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Шмидт +5107 +3 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Шмидт +5107 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Д@ШуткА +3584 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +3584 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Д@ШуткА +3584 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Аленька26 +7601 -3 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
ruzannacat +151 -1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
I am +3875 -6 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7601 -3 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Шмидт +5107 +3 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Аленька26 +7601 -3 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Birdie@ +234 +33 | 41 den» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Аленька26 +7601 -3 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
liliya26 +1673 +33 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
как вам платье? » | 33 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 |
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- все диеты»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |