вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5456 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
утро сумбурное, приехала из деревни, по дороге горел и пищал сигнал неисправности тормозов, нервировал, плюс ехала медленно, мало ли, так что времени в обрез, впопыхах позавтракала и собираюсь на работу, есть буквально две минуты на днев, но сегодня газетный день, потом вообще будет не до него. короче сегодня третий день на новом способе подсчета, пока что полет нормальный, собирала обед на работу с мыслями куда мне столько, обычно ем в два-три раза меньше, но может в этом и причина что я вечно голодная, в общем попробую и посмотрю. вес 89.2, даже до минимума еще не спустилась( все, побежала на работу. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Миссис Дарси +3252 +2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
KissЮлик +4740 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Аленька26 +5811 -7 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4740 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Д@ШуткА +3258 -6 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +4681 -7 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4681 -7 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
новая_я_) +1456 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Классика +5134 -7 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Тили +764 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
I am +3318 -6 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3258 -6 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +5811 -7 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
BuketSireni +190 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Шмидт +4681 -7 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Аленька26 +5811 -7 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Аленька26 +5811 -7 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Д@ШуткА +3258 -6 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Аленька26 +5811 -7 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Эйва Шекер +3417 -6 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Аленька26 +5811 -7 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Истина +368 -6 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Аленька26 +5811 -7 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Mmdms +1676 -1 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Винга +302 -6 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
I am +3318 -6 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Шмидт +4681 -7 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Аленька26 +5811 -7 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
KissЮлик +4740 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
любите панна котту? » | 23 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
любите роллы? » | 51 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
нравится или нет? » | 13 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- все диеты»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |