вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5235 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
утро сумбурное, приехала из деревни, по дороге горел и пищал сигнал неисправности тормозов, нервировал, плюс ехала медленно, мало ли, так что времени в обрез, впопыхах позавтракала и собираюсь на работу, есть буквально две минуты на днев, но сегодня газетный день, потом вообще будет не до него. короче сегодня третий день на новом способе подсчета, пока что полет нормальный, собирала обед на работу с мыслями куда мне столько, обычно ем в два-три раза меньше, но может в этом и причина что я вечно голодная, в общем попробую и посмотрю. вес 89.2, даже до минимума еще не спустилась( все, побежала на работу. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Аленька26 +5574 +4 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
KissЮлик +4530 +13 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Д@ШуткА +3130 +9 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Тили +744 +13 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4509 +13 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Тили +744 +13 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Классика +4977 +13 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Винга +294 +9 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
oxyd +155 +9 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Mmdms +1606 +9 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Эйва Шекер +3384 +9 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Аленька26 +5574 +4 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
KissЮлик +4530 +13 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Классика +4977 +13 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
BuketSireni +167 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Аленька26 +5574 +4 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Миссис Дарси +3166 -2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
KissЮлик +4530 +13 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Соня 89 +1370 +9 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Шмидт +4509 +13 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Шмидт +4509 +13 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3384 +9 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Roberta +1267 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
OченьBезучая +533 +13 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +3384 +9 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
liliya26 +1414 -2 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Эйва Шекер +3384 +9 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Классика +4977 +13 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Соня 89 +1370 +9 | 2.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Шмидт +4509 +13 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
KissЮлик +4530 +13 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +3130 +9 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4989 +9 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 16 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 16 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 20 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 14 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 50 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 6 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 76 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 | |
как вам такой прикид? » | 11 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 18 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
какая актриса была красивее в молодости? юлия зимина или дарья сагалова? сагалова тоже в самых начальных » | 6 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
нравится или нет? » | 16 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 242 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
вы можете работать без развития много лет на одном месте? » | ||
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 14 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 15 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 16 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 31 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 7 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 64 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 757 | |
оцените фото! » | 20 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 21 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 28 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 29 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 13 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 8 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 105 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 15 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- все диеты»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |