КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 13.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ Я БЕЗ ОТВЕСА, А ТАК ХОТЕЛОСЬ)) А ВЕЧЕРОМ ЕЩЕ И УЖИН НА МАНГАЛЕ ЗАПЛАНИРОВАЛИ, ЛАДНО БЫ МЯСО, А ТО КУПАТЫ КУПИЛИ, 100 ЛЕТ ИХ НЕ ЕЛА, ТАК ЧТО НЕ ОТКАЖУСЬ,    +5
описание   +5
Привет всем Сегодня я без отвеса, а так хотелось)) А вечером еще и ужин на мангале запланировали, ладно бы мясо, а то купаты купили, 100 лет их не ела, так что не откажусь, а они калорийные, но попытаюсь вписаться хоть в 1650 ккал. Всем доброго утра
рацион   +4
завтрак: каша овсяная на молоке- 300.00 гр, Семена ЧИА белые- 10.00 гр, Яйцо куриное- 45.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 110.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38

жир: 49.4 кг
вода: 48.37 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 456 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +56
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6768 -5 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Mmdms +1912 +14 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт +4987 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Шмидт +4987 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5639 +14 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Миссис Дарси +3563 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Эйва Шекер +3917 +20 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Тили +853 +20 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Шмидт +4987 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Эйва Шекер +3917 +20 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Совушка ДВ +6210 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Birdie@ +229 +20 39 den» +3

Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



KissЮлик +5639 +14 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Birdie@ +229 +20 38 den» +3
+1

OLIVOCHKA))) +2440 +14 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



ЯРыба@ +2006 +14 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



I am +3778 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Шмидт +4987 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Шмидт +4987 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Svetlanкa +6768 -5 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Классика +5741 +1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa +6768 -5 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



KissЮлик +5639 +14 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Шмидт +4987 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



er5o4t43pfp4 +174 +20 треня» +4
+2
Шмидт +4987 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



OLIVOCHKA))) +2440 +14 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



KissЮлик +5639 +14 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
какие у вас завтраки бывают? » 64
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
как понять что ты готова к браку? » 23
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»