КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ Я БЕЗ ОТВЕСА, А ТАК ХОТЕЛОСЬ)) А ВЕЧЕРОМ ЕЩЕ И УЖИН НА МАНГАЛЕ ЗАПЛАНИРОВАЛИ, ЛАДНО БЫ МЯСО, А ТО КУПАТЫ КУПИЛИ, 100 ЛЕТ ИХ НЕ ЕЛА, ТАК ЧТО НЕ ОТКАЖУСЬ,    +5
описание   +5
Привет всем Сегодня я без отвеса, а так хотелось)) А вечером еще и ужин на мангале запланировали, ладно бы мясо, а то купаты купили, 100 лет их не ела, так что не откажусь, а они калорийные, но попытаюсь вписаться хоть в 1650 ккал. Всем доброго утра
рацион   +4
завтрак: каша овсяная на молоке- 300.00 гр, Семена ЧИА белые- 10.00 гр, Яйцо куриное- 45.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 110.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.4 кг
вода: 48.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 456 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +56
голоса: +27

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 34.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4414 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
KissЮлик +4414 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Mmdms +1567 -12 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Шмидт +4318 -13 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Шмидт +4318 -13 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
I am сейчас на сайте +3184 -12 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Классика +4840 -13 коротко и по делу» +4
+23
Mirlona +361 20.04.2024» +3
+1
Аленька26 +5338 -13 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Классика +4840 -13 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 +5338 -13 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Маво4ка +814 +4 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Эйва Шекер +3307 -12 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Шмидт +4318 -13 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Лисёночек 68 +1410 -13 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Совушка ДВ +4797 -12 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
KissЮлик +4414 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Тили +720 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Совушка ДВ +4797 -12 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Шмидт +4318 -13 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
новая_я_) +1274 -1 вот и суботка» +13
+5
Д@ШуткА +3046 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Mmdms +1567 -12 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
KissЮлик +4414 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
I am сейчас на сайте +3184 -12 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Стройная +1471 -12 17.04.2024 среда» +2
+2
Эйва Шекер +3307 -12 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Маво4ка +814 +4 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Совушка ДВ +4797 -12 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Тили +720 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Аленька26 +5338 -13 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Классика +4840 -13 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +4318 -13 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Эйва Шекер +3307 -12 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Аленька26 +5338 -13 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Шмидт +4318 -13 любителям класического фэнтези» +9
+12
KissЮлик +4414 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Olgadobro +334 -12 18.04.2024» +7
+6
Совушка ДВ +4797 -12 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
liliya26 +1338 -13 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Истина +335 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
новая_я_) +1274 -1 надо раскачиваться» +23
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
какая модель телефона у вас? » 17
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото нравится или нет? » 13
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото любите роллы? » 51
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»