КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Annledi 13.08.20 ДОБРОЕ УТРО! ВЕС СТОИТ, ХОТЯ Я ДУМАЛА ЧТО ПРИВЕСОК БУДЕТ УХОДИТЬ ПО ЧУТЬ ЧУТЬ!!! НАДО УСПОКОИТЬ НЕРВЫ И ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОРАНЬШЕ СОН ПЛОХОЙ ПРЕРЫВИСТЫЙ КУЧА МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ!    +5
описание   +3
Доброе утро! Вес стоит, хотя я думала что привесок будет уходить по чуть чуть!!! Надо успокоить нервы и ложиться спать пораньше сон плохой прерывистый куча мыслей в голове! Вчера читала перед сном когда читаю оторваться не могу и поздно ложусь, сейчас разбужу сына и пойдем на работу вместе!!! Я понимаю сейчас адаптация к новому режиму после отпуска быстрее бы она прошла!!! До конца недели не до фитнеса будет постараюсь просто вес удержать питанием!!!
рацион   +2
отруби- 60.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 300.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 260.00 гр -: отруби - 60.00 гр, кофе черный эспрессо - 300.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 % - 200.00 гр, йогурт 3.2 % - 260.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 54.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 20
вода: 15.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 73.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 94.00 см.
растяжка - 20 мин, зарядка - 65 мин, аква-аэробика - 5 мин Активность продолжаем
сожгла: 225 ккал., сожгла за счет жиров: 169 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -128
статистика просмотры: +20
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4530 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5574 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт +4509 -6 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +4989 -6 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4530 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Mmdms +1606 +83 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4509 -6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Тили +743 +105 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +4989 -6 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Соня 89 +1370 -6 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +4989 -6 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
OченьBезучая +533 +105 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4530 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +4989 -6 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Д@ШуткА +3130 -6 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Классика +4977 -6 забыла какой день недели» +9
+32
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Классика +4977 -6 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Roberta +1267 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
oxyd +155 -6 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Д@ШуткА +3130 -6 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5574 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4989 -6 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5574 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3384 -6 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3384 -6 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Тили +743 +105 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
BuketSireni +167 -99 2.04.2024» +5
+4
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
KissЮлик +4530 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Эйва Шекер +3384 -6 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Миссис Дарси +3166 -2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Эйва Шекер +3384 -6 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5574 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Классика +4977 -6 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4509 -6 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Винга +294 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Соня 89 +1370 -6 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Шмидт +4509 -6 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 +5574 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»