КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
:Оптимисточка: 12.08.20 ОЧЕНЬ МАЛО ДВИЖЕНИЯ    +1
описание   +1
Весь день как во сне. Позаниматься не смогла себя заставить. Зато по каллориям не больше 1100. Пройдено шагов тоже всего ничего 6000. Еще завтра пережить, потом легче будет))) Не болейте и хорошего вечера всем
рацион   
кефир 2.5 %- 250.00 гр Кефир на ужин
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 7.9 кг
вода: 20.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 99.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин Прогулка с собакой
сожгла: 77 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1270 -1 17.04.2024» +1
Svetlanкa +4244 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Классика +4141 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +3703 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Совушка ДВ +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Совушка ДВ +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa +4244 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ +4088 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
I am +2664 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4244 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4244 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3703 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
I am +2664 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Миссис Дарси +2684 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Совушка ДВ +4088 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3703 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Классика +4141 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Mirlona +322 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4244 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
I am +2664 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +4244 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Д@ШуткА +2692 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +4141 по весу пока что застой» +6
+27
Классика +4141 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3703 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Классика +4141 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2684 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4244 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Глаша64 +320 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Svetlanкa +4244 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +4244 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Д@ШуткА +2692 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa +4244 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
ЯРыба@ +1272 +2 правило зарядись энергией!» +10
+17
KissЮлик +3703 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +4244 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Винга +257 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3703 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Шмидт +3576 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Миссис Дарси +2684 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Миссис Дарси +2684 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Миссис Дарси +2684 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Olgadobro +310 17.04.2024» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
вы когда-нибудь воровали? » 69
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
какой певец для вас секси? » 60
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»