12.08.2020 завтра начинаю с молокочая !

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Minus20kg 12.08.20

12.08.2020 ЗАВТРА НАЧИНАЮ С МОЛОКОЧАЯ !

описание

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 74.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 18.2 кг
вода: 24.86 кг

хочу вес»

грудь: 102.50 см.
талия: 91.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +25.5

статистика

просмотры: +6
голоса: +2

начало

«« »»

svetlanкa
12.08.20 21:43

Удачи

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5401

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
OLIVOCHKA))) +1820 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
KissЮлик +4720 +6	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
SSS112 +1580 +5	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Шмидт +4654 +1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
KissЮлик +4720 +6	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
РезультатЕже +1344 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Соня 89 +1406 +5	23.04.2024»	+1 +2
liliya26 +1460 +6	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Olgadobro +358 +5	2.04.2024»	+3 +7
Шмидт +4654 +1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Аленька26 +5792 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Шмидт +4654 +1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Эйва Шекер +3417 +5	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Бусинка Кэт +1367 -105	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
KissЮлик +4720 +6	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Svetlanкa +5401 -2	привет всем!»	+23 +12
Аленька26 +5792 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Mmdms +1671 +5	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Шмидт +4654 +1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
KissЮлик +4720 +6	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Eve-Lina +1343 +6	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Стройная +1531 +5	23.04.2024»	+1
Глаша64 +385 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12

Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Аленька26 +5792 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Миссис Дарси +3211 +6	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Аленька26 +5792 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Д@ШуткА +3223 -83	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Шмидт +4654 +1	как перец чили влияет»	+16 +9
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Шмидт +4654 +1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Аленька26 +5792 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Шмидт +4654 +1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4654 +1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Mmdms +1671 +5	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Соня 89 +1406 +5	23.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +5192 +5	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Классика +5067 +6	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Аленька26 +5792 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Svetlanкa +5401 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
KissЮлик +4720 +6	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Аленька26 +5792 +1	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
I am +3318 +5	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Eve-Lina +1343 +6	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5

топ темы» новые темы »»
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	6
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	16
	никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! »	8
	на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. »	13
	что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством »	11
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	247
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	37
	нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! »	32
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	36
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17

	купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не »	44
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	15
	если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил »	35
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	8
	общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу »	7
	как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? »	5
	почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские »	23
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	23
	телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? »	4
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	14
	кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? »	37
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	60
	как вам такой прикид? »	20
	какое время года у вас самое любимое? »	46

	может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи »	24
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	4
	познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. »	8
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	41
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	12
	уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, »	12
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	14
	хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать »	4
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	53
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	17
	в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? »	28
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	7
	подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть »	11
	в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. »	17
	нравится или нет? »	16
	хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном »	69
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	9
	он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась »	28
	вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете »	17
	стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »	1
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	55
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	7
	как влюбить в себя мужчину? »	12
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	18
	почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? »	37
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 »	80
	вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже »	21
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	30
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	18
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	24
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	22
	куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск »	16
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	43
	оцените фото! »	20
	хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для »	57
	скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж »	34
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	31
	кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? »	29
	решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с »	14
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	29
	какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается »	24
	сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? »	25
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	5
	мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. »	26
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	30
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	19
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	10
	не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. »	17
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	27
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	7
	нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? »	21
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	33
	заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »	24
	брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, »	9
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	106
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	7
	как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? »	17
	как вы ухаживаете за своими глазками? »
	нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. »	16
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	97
	реально ли носить такое в 40+? »	7
	как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? »	5
	как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении »	7
	быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так »	19
	какой из этих сарафанов вам нравится больше? »	17
	многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! »	26
	какая актриса была красивее в молодости? »	16
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	20
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять »	18
	у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой »	2
	3 тренировки провела, еще 2! »	27
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	15
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	35

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»