я прямо мяу! хорошо получилась? если стремно, то» +45
что отвечать на собеседованиях?» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870776
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
@Butterfly@ 12.08.20 СЕГОДНЯ 2 МЕСЯЦА С ТОГО МОМЕНТА, КОГДА Я РЕШИЛА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ПОХУДЕТЬ. РЕЗУЛЬТАТ- МИНУС 13 КГ. ПЛАН МИНИМУМ НА БУДУЩЕЕ- ЕЩЕ МИНУС 12.
13 3 1 похудела -кг спортивные занятия 75м рацион 6%
баллы: + 6.06   описание   +1
Сегодня 2 месяца с того момента, когда я решила взять себя в руки и похудеть. Результат- минус 13 кг. План минимум на будущее- еще минус 12.
баллы: + 3.06   рацион   +1
вода- 2000.00 гр
разгрузочные дни»
баллы: + 3.21   спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 27

жир: 17.1 кг
вода: 23.71 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 99.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, лыжный тренажер - 60 мин
сожгла: 747 ккал., сожгла за счет жиров: 425 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.8, итог: -16.6
объемы см. сутки: -2, неделя: -2, месяц: -8, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 410, месяц: 1975
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +84
баллы сутки: 0, неделя: +88, месяц: +414
место в рейтинге сутки : 256, неделя: 38, месяц: 35
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +5.61% , выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 35, баллы участницы: 415

вес 68.4 кг сожгла 75 к баллы 415
60
          
70

67 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: -9.6 кг
                                         
68.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1455» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: -2»
лидеры баллы : Рыжая АиДо4ка кг : @Butterfly@ см : Traicy спорт : @Butterfly@
план команды
21 сентября план по рациону +2 22 сентября план по рациону +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рыжая АиДо4ка57
2. @Butterfly@22
3. Истина где-то ря8
4. Сказочнаяпора2
5. Traicy0
ник баллы
6. Leonka50
7. Роза 730
8. K@TEH@0
9. ЛедиСОВЕРШЕНСТВ00
10. Ариадна :)0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент выигрывает другая команда
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
за дневник: + 12.33 статистика просмотры: +44
голоса: +3
читают +1: *alina*

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Вилка575 +211 -128 18.09.2020» +2
+4
iizika вчера вечером просто бездельничали. такая лень напала. после ужина» +7
+6
President +2930 +2 за продуктами едем с утра» +1
+9



Хома1 +48 -1 18.09.2020» +4
+2

горячая +1517 +1 18.09.2020 пятница»задумчивое +5
+10



Даниила +749 -1 сделала домашние обертывания я в общем. вся вана теперь в кофе» +14
+23



Annledi +1001 +130 сегодня мой первый день в борьбе с обжираловкой на нервной почве, итог» +3
+7


Adeliya 24 +299 всем приветики! после вчерашней днюшки у меня разгрузка на яблочках.»болтливое +15
+22
Svetlanкa +3797 -1 привет всем! если начинать гулять в пятницу, то в неделе будет восемь» +5
+5



margonika +1395 +130 доброе утро девочки! вчера был какой то день беготни, и на работе и после.» +6
+6



Mmkaramel +486 +145 размялась вечером немного, позанималась с резинкой , которая на ноги надевается» +3
+14


Annledi +1001 +130 блин по калориям перебор опять, ну ничего всё равно надеюсь что вечером» +2
+2

@Butterfly@ +415 сегодня осилила 1,5 часа кардио»довольное +2
+1


Алекс74 +60 +130 отпуск» +10
+2
Shine. +51 +130 день - волнение. бесоная ночь, подъем в 6 утра, толкучка в поликлинике,» +1
+4
Svetlanкa +3797 -1 привет всем! хорошо, что сегодня четверг, но лучше была бы пятница.» +15
+30



Мил@020 +1072 +130 штормит,очень сильный ветер весь день,даже как то страшновато,во многих» +2
+21



Bljostka +278 +130 18.09.2020» +1
+2


KissЮлик +3038 +130 вчера таки е реснички я новые сделала класные и пока к ним привыкаю.» +10
+14



margonika +1395 +130 доброе утро, вот уже и среда, мне завтра на работу, а я только начала» +13
+16



Классика +2886 -1 постараюсь сегодня больше двигаться» +4
+65



Шмидт +3204 +3 а я концентрируюсь на бутербродах. они делают меня счастливой. т/с “турецкий» +35
+10



Vse_Nadoelo вес опять 89.1. не знаю что изменить в питани, одна сухомятка. супы чтоли» +3
+8
ACOMAN +2278 -1 17.09.2020» +1
+6
President +2930 +2 холодина на улице плюс 1» +7
+17



Д@ШуткА +2231 -128 сеяли на територи киевской руси, в основном, озимую рожь (питание людям)» +1
+9



Лисёночек 68 +501 +1 всем доброе утро.»радостное +13
+7



Zaяса +97 -145 18.09.2020» +1
+1
Mmdms +1359 -128 — серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой» +4
+13
Elena-1 0-8, 32» +1
+1

Шмидт +3204 +3 некоторые хозяйки пренебрегают столовой зеленью и редко используют е» +2
+9


-Мася- +2438 +130 еще один рабочий день, и я буду отсыпаться» +6
+23



Svetlanкa +3797 -1 привет всем работы меньше не становится. я -пятница! меня так любит» +8
+9



Тили +59 +1 18 сентября, пятница. (4:42)» +7
+12



Мисисс Дарси +2002 -128 желаю хороших выходных, бурных, веселых, насыщеных и ярких. желаю отдохнуть» +2
+9



Svetlanкa +3797 -1 привет всем еще раз к пятнице готова! в кармане записка с моим адресом…» +4
+6



margonika +1395 +130 у нас у нашего начальника опять осене обострение. он же нас по пятницам» +7
+5



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 ночь» +2
+4


Mmdms +1359 -128 какое счастье, что сегодня пятница. что я практически справилась с этой» +19
+13
Olacutechik +2408 +1 всемирный день бамбука» +3
+8



Самая +4159 +2 недели две назад мы вытащили из спальни ковер, чтобы его постирать. все» +7
+17



Эйва Шекер +1702 +2 сегодня мне хочется чего-то солёного, но мне нельзя, сразу же отёки будут,» +1
+6



Мисисс Дарси +2002 -128 ох у нас сегодня на улице дубак)» +1
+8



Zaяса +97 -145 не выдержала я вчера рис,. вот что за селов такой. что потерпеть нельзя.» +2
+1
poxydelki +647 +145 отдых» +1
+4


Zaяса +97 -145 осталось 31 день94.5-92.1 (+30 гр)а все так неплохо начиналось» +3
+5
SSS112 +2891 -1 1. доброго утра галчатки желаю вам прекрасного пятничного настроения»задумчивое +12
+17



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 утро» +5
+4


Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 день» +2
+6

Мисисс Дарси +2002 -128 хочу пожелать всех отличного вечера пятницы, много не кушайте и не пейте)» +1
+5



KissЮлик +3038 +130 всем доброе утро!так хорошо в отпуске и можно спать сколько пожелаешь» +5
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
как быстро после знакомства в инете вы встретились с парнем? а если вы жили » 7
больше никогда так не смогу полюбить! так и молодость пройдёт в попытках справиться » 6
я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день » 25
станет ли мужчина приглашать девушку на второе свидание, если не понравилась » 17
в начале отношений вы сказали мужчине, что не потерпите измены и уйдёте? или » 26
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » 16
у вас были свидания, с которых вы хотели сбежать? как сбегали, какую отмазку » 17
прямо в электричке стала есть картошку, обгладывать крылья! сидящая на противоположном » 18
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » 30
мужчины ниже 180 - не мужчины вовсе. таких даже не рассматривают в качестве » 77
вы сидите с компа или телефона на форуме? » 33
мне нужно не раз в месяц! дома не замухрышкой хожу, но мне уже надоело быть » 29
тема содержит фото подскажите про корм для собак. в первой колонке - это вес щенка в настоящее » 13
вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять » 28
как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не приложу » 15
тема содержит фото какие сапоги лучше? помогите выбрать. » 11
без кого на этом форуме вам было бы скучно? без какого участника? » 25
5 лет как у него девушка, он её не любит и не уважает, гуляет, спит с другими, » 37
вы переболели короной? чем вас лечили? как вы себя чувствовали, как началась » 20
заставляю себя следить за собой, работать, убирать! и лишь раз в неделю делаю » 16
тема содержит фото фото без макияжа. на сколько лет реально выгляжу? » 66
так и не села на мотоцикл! ни разу не пробовала. так и не поехала жить к бывшему, » 14
дочке родственники отдают б/у трусики, но я брезгую, а они их постоянно предлагают! » 55
влюбилась в преподавателя! называет ласково, постоянно помогает, волосы поправляет » 39
тема содержит фото чарующая красота. как вам она? » 26
любовь к себе - в чем она выражается? с чего начать? какие это действия и поступки? » 30
вчера подняла тяжесть до 15 кг. среди ночи резко начала болеть спина в области » 9
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » 17
у кого двое детей с разницей в 1.5 -2 года, как справляетесь? какие плюсы? » 9
тема содержит фото нравится эта фигуристка? красивая? » 4
тема содержит фото написали, что выгляжу на 45! в жизни говорят, что выгляжу моложе своих 26. » 18
температура 37,5 и не сбивается. мне так плохо. когда вызывать врача в таких » 42
всю жизнь интим у меня должен сопровождаться обильными возлияниями! иначе не » 55
невозможно смотреть на его наглое лицо! вечерами выхожу из квартиры, чтобы » 86
вы рассказывали мужчинам о прошлом? мой нынешний очень серьёзен и я переживаю » 21
мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил что красивая. » 17
полтора года назад я спалила его переписку с девушкой. как-то помирились, но » 17
сходили на свидание и он меня отверг. а спустя год предлагает встретиться, » 13
предстоит разобрать пыльный балкон и помыть, со страхом думаю о том, как я » 10
тема содержит фото кто разбирается в монетах? возможно ли продать и за сколько? » 4
узнала что он из другого далекого города и решила подавить в себе все чувства! » 4
стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились? » 10
варите глинтвейн? поделитесь рецептом. » 12
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » 32
тема содержит фото я положительный или отрицательный персонаж? я выгляжу стервозно на этом фото? » 44
хозяйка так интересно стала на меня смотреть: ой, а что родители такие строгие? » 14
сделал предложение по пьяни, и делает вид, что ничего не было! я расплакалась, » 34
тема содержит фото какой цвет глаз красивее? » 11
пользуется его чувствами и живет за его счет! дает ему раз в неделю. думает » 17
посмотрел на меня кисло: ну ты хоть родить-то сможешь? стало обидно как-то. » 30
тема содержит фото как ножки? худенькие? » 20
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » 5
как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не избито » 14
устаю от поездок в гости к родственникам. хочется просто пластом лежать и никуда » 9
смех мешает интиму! вроде хотим, начинаем, но тут какие-то приколы и желание » 14
тема содержит фото как вам фото? » 35
моя дипломная работа 100% оригинал. как вы думаете, преподаватель гордится » 26
стоит ли для опыта устроиться бухгалтером в техникум или детский сад или толку » 28
на каком свидании вы готовы лечь с мужчиной в постель? на третьем? » 31
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » 58
чем лечить это заболевание у детей? » 1
хочется просто поболтать. как настроение? как дела? есть тут одинокие человечки? » 153
подруга дочери постоянно ее посылает! и, как ни в чем не бывало, приходит в » 14
тема содержит фото мы с парнем подходим друг к другу? » 9
столько раз каре делала, а затем использовала всевозможные бальзамы, но итог » 16
тема содержит фото ношу в основном платья: короткие и длина миди. какие больше подойдут? » 2
сначала закрывала на это глаза, но когда пришёл в дырявых кроссовках на встречу » 14
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » 66
любите в одежде рюши и кружева? или любите строгость? » 38
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » 24
я на 8 месяце. не хочу, чтобы ребёнок был похож на мужа. он щупленький, худой, » 41
нужно ли на зиму снимать москитную сетку с окна? » 28
мужа сбила машина. на дворе сентябрь, барышня гуляет себе спокойно. и садить » 35
девушки, у которых впервые был интим после 20-22 лет, вы чувствовали себя белой » 14
тема содержит фото кто поёт лучше? кто из них кого перепел бы? » 45
а вы бы вышли замуж за такого мужчину? » 67
вас когда-нибудь позорили ваши родственники? бывало, что хотелось сквозь землю » 6
стараюсь держать дистанцию, а он говорит что плохо без меня, что я попадаю » 1
обуви, как у сороконожки, но состоит только из кроссовок и неудобных туфель. » 11
он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и » 11
упражнения по развитию шарингана. кто-нибудь пробовал? результаты есть? » 16
тема содержит фото мужики в форме выглядят сексапильнее, чем одетые повседневно. почему? » 29
понравился знакомый. я об этом парню и сказала по пьяни, а про грязные овощи » 20
за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву? » 27
тема содержит фото симпатичная ли? » 24
тема содержит фото как вам платье? » 39
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » 44
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » 20
не смывает за собой в туалете! а когда делаю замечание что мне неприятно, обижается! » 12
из-за антидепрессантов поправилась на 12 кг! муж критикует, вес не уходит. » 28
букет роз или чтобы обязательно провожал до дома - что для вас важно на свиданиях? » 16
любите, здороваясь с человеком, осмотреть его с ног до головы? как вы относитесь » 13
акушер испортил мне всю жизнь! ни работы, ни личной жизни, ни детей. надо мной » 20
с кем из участников форума хотели бы встретиться в живую? а может быть с кем-то » 64
вас раздражает когда один и тот же человек отправляет сообщения по ошибке вам? » 10
если бы вы делали эко, вы бы подсадили двух эмбрионов или одного? » 21
отправила интимные фото! теперь думаю, а вдруг кто-нибудь увидит, они были » 18
какую обувь вы предпочитаете: очень дорогую, качественную или средненького » 85
тема содержит фото оцените фото и внешность. сколько бы лет дали? » 18
кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»