вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.6 кг съела 964 к сожгла 2095 к баллы 3686 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| В описании многих диет вы можете встретить совет есть больше яблок или апельсинов. Есть маленькое «но» - эти фрукты содержат много кислоты, которая совсем скоро после употребления начинает раздражать слизистую желудка, и вы скоро снова захотите есть. Потому вместо этих продуктов лучше съесть тарелку гречневой, кукурузной каши или риса. Количество калорий в ней такое же, как в двух яблоках или апельсинах, а вот перевариваться она будет долго. Так вы будете долгое время чувствовать насыщенность в желудке. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
входСовушка ДВ
+4146  +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
 +44 +9   |
| ЯРыба@
+1293 +16
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
Миссис Дарси
+2681  -1
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4146 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Классика
+4242 +3
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
Стройная
+1350 +1
|
17.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4146 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2681 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1207 -1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Соня 89
+1250 +16
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| KissЮлик
+3823 +1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
OченьBезучая
+479 -4
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4146 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| ОльгаОля
+636 -1
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Аленька26
+4720 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| Совушка ДВ
+4146 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Эйва Шекер
+2785 -2
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2681 -1
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Mirlona
+339 +8
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Стройная
+1350 +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2689 +16
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Стройная
+1350 +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3823 +1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Ринуся
+536 -1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
Svetlanкa
+4392 +10
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
Olgadobro
+310 +16
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Классика
+4242 +3
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| KissЮлик
+3823 +1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Миссис Дарси
+2681 -1
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| I am
+2666 -74
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Svetlanкa
+4392 +10
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Классика
+4242 +3
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Д@ШуткА
+2689 +16
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+169 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Классика
+4242 +3
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| I am
+2666 -74
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Хотюшка
+424 +2
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Svetlanкa
+4392 +10
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| I am
+2666 -74
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| I am
+2666 -74
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Стройная
+1350 +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+4242 +3
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Svetlanкa
+4392 +10
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Винга
+257 +16
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Svetlanкa
+4392 +10
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Глаша64
+328 +16
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Лисёночек 68
+1207 -1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Миссис Дарси
+2681 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| I am
+2666 -74
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
 |
как вам образ? » | 10 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- все диеты»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |